Foto estive

[Sean]

Presente

Most, qui bisogna mettersi sotto e andare a prendere quel cm. che ti manca per entrare nel Master Club, ok?

[MOSTMUSCULAR 85]

Most, qui bisogna mettersi sotto e andare a prendere quel cm. che ti manca per entrare nel Master Club, ok?

Ma infatti,ci sto provando in tutti i modi ma la cosa strana è ke le misure così cme il peso oscillano in modo strano:aumentano o diminuiscono a caso anke se il braccio è più grosso le misure rimangono quelle....boh

Cmq prima o poi ci arriverò e sarò anke io un vero uomo

[Manx]

esatto come dice manx.

andrebbe misurato soul capezzolo per prendere bene dorso e il massimo spessore del petto.

più se significa prendere meno petto ma più ampiezza del dorso.

ma la misura giusta è altezza capezzolo.

allora rettifico, 108

big paschi, forse, non hai la massa di manx ma misuri di più perchè hai una struttura ossea più grande.
le misure viste da quest'ottica lasciano il tempo che trovano.

un 39di braccio tirato su polso piccolo (17) sembra una sleppa.

un 43 lardoso (vedi gary) su un polso normale non fa nessuna impressione.

il vitino di manx fa risaltare ancor di più il suo buon dorsale.

grazie

di polso ho 19, braccio ora nn arrivo a 41 due mesi fa era 42

[BigPaschi]

ammazza.... polso grandissimo

[Manx]

ammazza.... polso grandissimo

x la mia altezza si, c'è gente che ha oltre i 20 cm ed è piü bassa di te

[Hombrillo]

minchia 19 di polso????? tantissimi

[Vegeta86]

Ma infatti,ci sto provando in tutti i modi ma la cosa strana è ke le misure così cme il peso oscillano in modo strano:aumentano o diminuiscono a caso anke se il braccio è più grosso le misure rimangono quelle....boh

Cmq prima o poi ci arriverò e sarò anke io un vero uomo

almeno te anche in massa ti mantieni pulito, io fino a 4 kg fà mi mancava poco piu di mezzo cm ai tanto sospirati 40, ora sto gia di nuovo poco sotto hai 39 e ancora devo sgrassare

[MOSTMUSCULAR 85]

almeno te anche in massa ti mantieni pulito, io fino a 4 kg fà mi mancava poco piu di mezzo cm ai tanto sospirati 40, ora sto gia di nuovo poco sotto hai 39 e ancora devo sgrassare

Alla fine la misura del braccio è cme il peso,abbasanza relativo:tutto dipende anke dalla propria struttura,molte volte un braccio da 38 risulta alla vista più grosso di un braccio da 41.
Inoltre sei un '86,hai più o meno la mia età e abbiamo ancora tantissimi anni davanti per migliorare e stai sicuro ke ai 40 ci arriveremo,sia ke ci voglia un anno o ce ne vogliano 5,è solo questione di tempo....

[Vegeta86]

quello sicuramente, se dovessi tirare le somme, di braccio cresco circa un centimetri l'anno( e non è nemmeno un dato visto che ho terminato il mio primo anno di allenamento a novembre 2007). l'anno scorso con lo stesso peso gia ero tornato a 37 e rotti, è il petto che è una delusione continua, mi è addirittura diminuito di 3 cm

[BigPaschi]

grande most.... siamo giovani... 22 anni non so niente (anche se ovviamente mi son pentito di aver iniziato solo un pò di tempo fa)

[MOSTMUSCULAR 85]

grande most.... siamo giovani... 22 anni non so niente (anche se ovviamente mi son pentito di aver iniziato solo un pò di tempo fa)

dai 22 ai 47 di master ci sono 25 anni,quindi abbiamo almeno altre due decadi e mezzo per migliorarci (e ripeto almeno),e poi ci saranno ulteriori anni per migliorarci,contando ke mi alleno veramente seriamente e con metodo da nn più di un paio di anni direi ke altri 25 anni sono un periodo enorme nel quale si possono fare miglioramenti immensi

[BigPaschi]

sono pienamente d'accordo... immagina quando avremo 40 anni.... tu che apri un topic ... ed io che ti ripeto per l'ennesima volta grande most... fisico ottimo eehhehe

[rocky 80]

Visto ke tutti in questo periodo postano le loro foto mi è venuta voglia anke a me di postarne qualcuna.
1.73 cm 72 kg SONO IN MASSA
Nn sono ancora andato al mare,in più ho fatto le foto con la webcam ke mi fa apparire ancora più bianco di quello ke sono















Le gambe un pò xkè nn sono il mio punto forte,un pò xkè tra luce e qualità della foto nn sono venute proprio benissimo

bel fisico
non mi piace la forma delle gambe e forse dovresti aumentare di volume nei deltoidi
per il resto vai benissimo

[Manx]

ragazzi non fatevi seghe mentali... siete giovani, avete il tempo di mettere su massa e di diventare qualitativi. L'importante è che non facciate cazzate e che non fate le cose di fretta... sono io che son spacciato e che son vecchio

p.s. rocky, come al solito vedo che non hai perso il vizio di quotare il primo post del 3d dopo 16 pagine

[BigPaschi]

eh pure tu come la fai tragica però... dalle parole sembra che hai 56anni .... tutti sappiamo che ne hai di più