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***MOSTMUSCULAR 85*** · 29-06-2008, 12:45:25

Sì...devo dire ke certe volte nel post-wo nn ho molta fame così bevo il latte ke essendo liquido va giù ke è una meraviglia,magari sono un pò strano lo so

***BigPaschi*** · 29-06-2008, 12:49:05

il latte sarebbe da evitare postwo....

e non so come fai a non avere fame postwo.... io mangerei montagne intere

***MOSTMUSCULAR 85*** · 29-06-2008, 12:50:25

D'inverno ho più fame,ma d'estate con il caldo dopo il wo di fame ne ho poca,certe volte prendo un paio di barrette proteike al bar e già mi saziano,quando torno a casa nn mi andrebbe praticamente niente

**-NobileCavaliere-83** · 29-06-2008, 12:52:34

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Sì...devo dire ke certe volte nel post-wo nn ho molta fame così bevo il latte ke essendo liquido va giù ke è una meraviglia,magari sono un pò strano lo so

ci starebbero bene anche dei carbo ad alto ig sopprattuto se sei in massa...e delle proteine ad assimilazione veloce come albumi e whey....

poi non assumi molti grassi negli altri pasti... olio evo, mandorle?

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il latte sarebbe da evitare postwo....

e non so come fai a non avere fame postwo.... io mangerei montagne intere

anch io!!!

gallette di riso e miele rulez... e frullato proteico ovviamente

***BigPaschi*** · 29-06-2008, 12:53:02

forse a california l'aria è ricca di nutrimenti

***MOSTMUSCULAR 85*** · 29-06-2008, 12:54:15

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forse a california l'aria è ricca di nutrimenti

**grandemino** · 29-06-2008, 12:58:07

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Eh già...solo ke ancora tra esami d'università e cose varie al mare nn ho proprio tempo di andarci

OT: di dove 6?

***MOSTMUSCULAR 85*** · 29-06-2008, 12:58:27

Provincia di Rimini

***BigPaschi*** · 29-06-2008, 12:59:34

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OT: di dove 6?

ovviamente no????? ovviamente!!!! doveva togliersi questa curiosità

***MOSTMUSCULAR 85*** · 29-06-2008, 13:00:28

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ovviamente no????? ovviamente!!!! doveva togliersi questa curiosità

anke in California c'è il mare

***BigPaschi*** · 29-06-2008, 13:17:32

Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio

anke in California c'è il mare

**grandemino** · 29-06-2008, 13:56:37

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ovviamente no????? ovviamente!!!! doveva togliersi questa curiosità

che vuoi?

***BigPaschi*** · 29-06-2008, 13:58:40

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che vuoi?

vedi che si scherza

**grandemino** · 29-06-2008, 13:59:58

Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio

vedi che si scherza

ovvio

***LEE WON DAVE HOUSE*** · 29-06-2008, 15:59:45

Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio

Sì...devo dire ke certe volte nel post-wo nn ho molta fame così bevo il latte ke essendo liquido va giù ke è una meraviglia,magari sono un pò strano lo so

Ma non sei strano,anche io mi regolo esattamente come te,o bevo mezzo litro di latte o mezzo litro di yogurth da bere.