Sgrassare o nn sgrassare?Consigli...

**faramir** · 24-06-2008, 17:14:44

Non vedo molto da sgrassare. Tra l'altro senza una foto che comprenda l'addome è difficile capire quale sia la situazione. Di certo c'è che (come il sottoscritto) necessiti di un bel po' di massa (anche se capisco che non è questo il periodo ideale per pensare a fare massa intensamente).

**VincentVega** · 24-06-2008, 17:16:44

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Non vedo molto da sgrassare. Tra l'altro senza una foto che comprenda l'addome è difficile capire quale sia la situazione. Di certo c'è che (come il sottoscritto) necessiti di un bel po' di massa (anche se capisco che non è questo il periodo ideale per pensare a fare massa intensamente).

Mmm...vorrei tirare altri 5 kg di massa pulita e poi sgrassare...

**ettorefff** · 24-06-2008, 17:40:21

dovresti sopratutto far vedeer la panza per chiedere consigli sullo sgrassare o meno

***diavolettoroma81*** · 24-06-2008, 17:42:18

Cacchio hai coperto il viso nel post, poi si vede il viso in avatar

**onore e rispetto** · 24-06-2008, 17:46:21

Originariamente Scritto da diavolettoroma81 Visualizza Messaggio

Cacchio hai coperto il viso nel post, poi si vede il viso in avatar

***zanelike*** · 24-06-2008, 17:47:06

low carb rulez

e da settembre si ricomincia

**VincentVega** · 24-06-2008, 18:10:11

Originariamente Scritto da onore e rispetto Visualizza Messaggio

E che ***** vuoi dire forse xche nella foto che ho postato ho un espressione da ebete l'ho cancellato?

**VincentVega** · 24-06-2008, 18:10:40

Originariamente Scritto da diavolettoroma81 Visualizza Messaggio

Cacchio hai coperto il viso nel post, poi si vede il viso in avatar

Volevo quotare questo..

***diavolettoroma81*** · 24-06-2008, 18:23:59

Originariamente Scritto da VincentVega Visualizza Messaggio

E che ***** vuoi dire forse xche nella foto che ho postato ho un espressione da ebete l'ho cancellato?

Originariamente Scritto da VincentVega Visualizza Messaggio

Volevo quotare questo..

Scusami pensavo l'avessi fatto per privacy

**korallox** · 24-06-2008, 18:28:37

Imho visto che sono 7 mesi che stai in massa... fatti un mesetto di def blanda... quantomeno per cambiare un pò le cose, poi ricominci

**Buso** · 24-06-2008, 19:06:14

Posta la panza...

**steve27101976** · 24-06-2008, 19:09:49

Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio

low carb rulez

e da settembre si ricomincia

che è?

***MOSTMUSCULAR 85*** · 24-06-2008, 19:11:45

Per mè un pò di dieta ci può stare,se sei da 7 mesi in massa farti uno o due mesi di dieta ti serve anke per staccare un attimo dall'alimentazione ipercalorica della massa

**VincentVega** · 24-06-2008, 19:20:17

Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio

Per mè un pò di dieta ci può stare,se sei da 7 mesi in massa farti uno o due mesi di dieta ti serve anke per staccare un attimo dall'alimentazione ipercalorica della massa

Infatti...ero Most muscolar ero orientato su una low carb 80 gr tipo devo dimezzare i carbo a poco a poco no di settimana in settimana...mi pare..