e rieccomi qua..ho pensato di coprirmi un pò di ridicolo postando alcune foto del dopomare..rocky cnsentimi il titolo del thread,poi ti pago i copyright purtroppo la luce del mio balcone è quella ke è quindi mi son arrangiato cm ho potuto meglio..ad ogni modo bè..la prima è da rilassato(con pantaloncini volutamente ad altezza ombelico per maskerare il mio difetto dei fianki larghi,ke è poi "svelato" nell'ultima foto..sn anke piegato un pò all'indietro per via del sole)...la seconda in una specie di contrazione...nella terza cercavo disperatamente il petto ke non riesco a trovare e nella quarta bè rilassato di nuovo...faccio skifo vè? ora con l'aiuto di zanelike butterò giù una def di un mesetto,qualcosa di blando cmq..e qst sono io
foto post mare;)
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foto post mare;)
mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -Tag: Nessuno
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Quei pantaloncini sono orribili
Comunque dalle foto i tuoi fianchi non sono così larghi, c'è molto di peggio... ad esempio quello sbruffone odioso di modello della marca che ha girato lo spot sotto i Faraglioni di Capri (ci siamo capiti), hai i fianchi il doppio dei tuoi...
Complimenti, bel fisico cmq... magari proverei a togliere un po' di BF, ma al massimo...La matematica è la bench press, lo stacco ed il rematore per il cervello.
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stai alla grande mascotte, io vedo solo un po' le gambe indietroinsisti e persisti...raggiungi e conquisti
http://www.bodyweb.com/forums/attachment.php?attachmentid=24954&d=1143754700
8 mesi fantastici!
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eheh le gambe nn sono indietro..la misura è 59...forse nn rendono perkè nn inquadrate bene se volete posto altre foto eh:P.. per il resto ehhe i pantaloncini eran per nascondere i fianki appunto:P ho un pò di nn so se grasso o pelle in eccesso sia sui fianki ke sul lombare basso/glutei...ora provo un pò di def di un mesetto,anke per stravolgere un pò l'organismo a livello di kcal..anke xkè nn credo di esse inguaiato a bf..o si?:?...e poi ricomincio con la massa...con il petto come cavoli devo fare?:?
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Stai bene, non preoccuparti.
Non hai nessun problema GRAVE, dalle foto non capisco se siano i fianchi larghi o se ci sia un po' di "gonfiore" da sgrasssare ma non credo dato che l'addome è definito perfettamente.
Coraggio, sfodera sto fisico che merita!!!
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Originariamente Scritto da mascotte Visualizza Messaggioeheh le gambe nn sono indietro..la misura è 59...forse nn rendono perkè nn inquadrate bene se volete posto altre foto eh:P.. per il resto ehhe i pantaloncini eran per nascondere i fianki appunto:P ho un pò di nn so se grasso o pelle in eccesso sia sui fianki ke sul lombare basso/glutei...ora provo un pò di def di un mesetto,anke per stravolgere un pò l'organismo a livello di kcal..anke xkè nn credo di esse inguaiato a bf..o si?:?...e poi ricomincio con la massa...con il petto come cavoli devo fare?:?
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Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggiosecondo me un pò di def ti attenuerà la cosa...se fatta per bene e senza esagerare...cmq non mi vergognerei hai un v shape quasi da paura
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Last edited by Manx; 24-06-2008, 14:21:39.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da tacco Visualizza MessaggioA me le foto si aprono tranquillamente click sopra e fanno tutto da sole..molto bene cmq mascotte, quei pantaloni sopra l'ombelico però li portava Ugo Fantozzi nel lontano 1980
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Matt10
Originariamente Scritto da angy87tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?
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