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ho besso la nada sugli occgìhi xche' se mi vede Daniel si innamora di me e poi mi canta le serenate sotto la finestra ed io voglio dormire.
Avevo dimenticato di poster i miei dati sono alto
1,84, peso 81 kg, 18 % massa grassa (poi spero di definirmi) 17 cm polso,
x Glauco mi alleno allo stermo tre volte a settimana.
grazie a tutti
Volevo una missione e per i miei peccati me ne hanno data una (apocalypse now)
Veramente complimenti:ti userei come spot x i tuoi pari età della mia palestra che dicono"eh ai 40 il testo non c'è,i muscoli non li metto +,...."invece di dire che di allenarsi bene non ne hanno minimamente voglia!
Pompa schiena e gambe,xò!
x Nico i miei obiettivi sono di aumentare un pochino di massa, ma non di molto, per la percentuale la misuro con una bilancia ad impedenza ed in effetti pure a me sembrava che fossero valori un pochino alti, mi ricuori nico
Volevo una missione e per i miei peccati me ne hanno data una (apocalypse now)
Originally posted by NaturalBB Veramente complimenti:ti userei come spot x i tuoi pari età della mia palestra che dicono"eh ai 40 il testo non c'è,i muscoli non li metto +,...."invece di dire che di allenarsi bene non ne hanno minimamente voglia!
Pompa schiena e gambe,xò!
grazie davvero, prometto che pompero' schiena e gambe (ps credo che le gambe siano un pochino migliori di come si vedono in foto, ma accidenti sono lunghe e nn vogliono saperne di ingrossare)
Volevo una missione e per i miei peccati me ne hanno data una (apocalypse now)
Originally posted by NaturalBB Veramente complimenti:ti userei come spot x i tuoi pari età della mia palestra che dicono"eh ai 40 il testo non c'è,i muscoli non li metto +,...."invece di dire che di allenarsi bene non ne hanno minimamente voglia!
Pompa schiena e gambe,xò!
cmq natural, il mio testo e' sempre al max :cool:
Volevo una missione e per i miei peccati me ne hanno data una (apocalypse now)
La qualità non è malvagia ma le gambe non hanno forma (poi quei peli che schifo, escono pure dal costumino....bhlea!).
Hai la vita troppo larga rispetto torace/spalle per cui dacci dentro coi dorsali e col pull-over che allarga la cassa toracica.
Le spalle hanno una discreta forma, così come il petto, le braccia pure hanno una forma valida ma sono un pò fine.
Per essere 2 anni che ti eri fermato stai bene amico, mandaci altre foto per gennai/febbrai così possiamo valutare i miglioramenti.
Conan
sigpic"Ooh amore ooh amante
Che fai stasera ragazzo?
Tutto va bene, solo tienimi stretto
Questo perché sono un buon amante vecchio stampo"
Così non capisce. Devi dire "Conan, hai rotto er *****!" (Sergio cit.)
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!!NATURAL IS BETTER!!:mad:
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