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Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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certo ma non credo che sia il caso di dirgli non ti mangiare i crackersOriginariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggiobravissimo rocki...è proprio per qst che dico sempre che la personalizzazione della dieta/ allenamento è fondamentale..se lui ha tali risultati( grandiosi) con tale dieta dire di migliorare è presuntuoso..sta di fatto però che a mio avviso qst ragazzo darà ancora tantissimo nn credo proprio si accontent di ciò
bravo fede
solo a questo mi riferivo
anche secondo me può fare ancora molto perchè ha una struttura che "permette" altri kg
soloOriginariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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minchia, 7-8 kg dopo averne presi quasi 20 ?
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Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggiocerto ma non credo che sia il caso di dirgli non ti mangiare i crackers
solo a questo mi riferivo
anche secondo me può fare ancora molto perchè ha una struttura che "permette" altri kg
solo
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Posso farti da manager?Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da master wallace
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nn ti conviene....voi mi sopravvalutate fidati ke nn sn kissà cosa ho dei punti forti molto forti ma anke parekki punti deboli molto deboli aimèOriginariamente Scritto da _Alessandro_ Visualizza Messaggio
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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OT:fede e per il petto invece quante serie fai?Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggioveramente anche io sto sulle 10/ 12 serie di tricipiti a settimana
**MWS (Master Wallace System) warrior**
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bravo fede degno di gareggiare in IFBB dall'anno prossimoFACEBOOK - BLOG
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a volte sn arrivato a fare anke 20 serieOriginariamente Scritto da galaxy1983 Visualizza MessaggioArrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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ma ti posso chiedere una cosa? tu appena hai iniziato a fare palestra, hai iniziato tipo a mangiare di colpo oppure è stata una cosa graduale? cioè, quando hai cominciato a vedere risultati seri e come?Commenta
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complimenti...ottimo tricipite...
sigpic
MILF CLUB MEMBER
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no ho iniziato tanto x fare qualcosa....poi pian piano mi sn appassionato e dopo qualke mesetto ho cominciato a pensare alla dieta e all integrazione...ma i primi 2-3 mesi nn ci guardavo assolutamenteOriginariamente Scritto da FromDuskTillDawn Visualizza MessaggioArrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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