Nuova fotina!

[FromDuskTillDawn]

ti ringrazio buso

[Buso]

ti ringrazio buso

Figurati...anche io sono per questo tipo di linee, "troppo grosso non mi piace"...eheheh.
Apparte le ca_____ate credo che sia ottimo coltivare questo topo di fisicità. Alla prossima.

[jeiko]

Ottimo, io sono mooooolto simile a te come peso, altezza e definizione. Anche io ho come obiettivo i 70 scarsi ma non più di così. come tipo di struttura fisica mi vedo meglio "secco" e definito che grossetto e flaccido come vedo spesso in giro. In ogni caso hai un potenziale buonissimo. DACCI DENTRO

dicono tutti così...poi quando si arriva a 70 si vuole arrivare ad 80 da 80 a 90

[Deadlift]

dicono tutti così...poi quando si arriva a 70 si vuole arrivare ad 80 da 80 a 90

è vero

[FromDuskTillDawn]

ehehehe beh ma io infatti ho detto "il primo obbietttivo" è arrivare a 70 kg con la stessa definizione! poi raggiunto quello magari me ne imporrò un altro! vedremo :P considerando che mettere su 7 kg di puro muscolo credo non sia facile

[Buso]

Io vado in palestra da 2 anni, non è molto lo so ma mi regolo in modo da non crescere troppo di peso. Mi sento bene così asciutto e non mi va di aumentare, poi vadoa correre e in bici quindi sarebbe controproducente salire troppo di peso. Ammetto però che se ci si prende gusto è facile salire e volerlo fare.

[korallox]

Beh se ci fossi io così asciutto e con quelle linee che sembrano niente affatto male, non mi preoccuperei affatto di sporcarmi un pò e di salire col peso, ma tanto... però si tratta sempre degli obiettivi che uno si pone, per me non si può mai essere grossi abbastanza

[FromDuskTillDawn]

no vabbè ma io perchè punto sempre al massimo che posso ottenere dal mio fisico! ogni cosa la porta all'esasperazione! ora voglio MASSA PULITA quindi mi sbatterò alla grande! al costo di guadagnare 2 kg massimo all'anno (non credo si riesca a mettere di più in fatto di massa pura e pulita) mi ci sbatterò !!

[MOSTMUSCULAR 85]

Pesi poco,ma hai un bel fisico

[FromDuskTillDawn]

ti ringrazio most! cmq rispetto a quella foto sto ancora meglio! ultimamente non so che stà succedendo agli addominali! da quando li alleno con il crunch appesantito sono usciti fuori in maniera mostruosa... sarà per la BF bassa...

[stylus]

ecco una nuova fotina! scusate sempre per la qualità! come al solito ricapitolo : 1,80 m 63 kg! ancora molto lontano dall'obiettivo! stesso livello di definizione su 70 kg

dio santo che tamarro....

[Stincu]

Devi mettere massa, è ovvio, però hai delle linee davvero molto belle. Anche cosi' sei gradevole, con qualche kg in più renderai ancora di più

[Federico86]

mangiane tanti

[FromDuskTillDawn]

federico, devo prenderlo come un MAGNA? eheheh

[FromDuskTillDawn]

ah sìsì c'era anche scritto eheheheh