qualche foto post mare..

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • criss
    MARVEL HERO
    • May 2002
    • 17272
    • 312
    • 332
    • Nord-West
    • Send PM

    #91
    Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
    grazie di che...e' un piacere...


    spero che almeno a vedere gli italiani fibbn ci verrai
    sigpic...Risin' up, back on the street
    Did my time, took my chances
    Went the distance now I'm back on my feet
    Just a man and his will to survive......

    Commenta

    • DORIAN
      Wanna dance mod
      • Jan 2006
      • 35808
      • 1,446
      • 724
      • milano
      • Send PM

      #92
      Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio

      spero che almeno a vedere gli italiani fibbn ci verrai
      dove e quando...
      sigpic

      Commenta

      • criss
        MARVEL HERO
        • May 2002
        • 17272
        • 312
        • 332
        • Nord-West
        • Send PM

        #93
        Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
        dove e quando...
        beh ad ottobre, ala data ancora non si sa..il dove?
        credo in piemonte
        sigpic...Risin' up, back on the street
        Did my time, took my chances
        Went the distance now I'm back on my feet
        Just a man and his will to survive......

        Commenta

        • DORIAN
          Wanna dance mod
          • Jan 2006
          • 35808
          • 1,446
          • 724
          • milano
          • Send PM

          #94
          Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
          beh ad ottobre, ala data ancora non si sa..il dove?
          credo in piemonte
          a ottobre nn avro' problemi...e se li avro' faro' in modo di non averli...
          sigpic

          Commenta

          • criss
            MARVEL HERO
            • May 2002
            • 17272
            • 312
            • 332
            • Nord-West
            • Send PM

            #95
            Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
            a ottobre nn avro' problemi...e se li avro' faro' in modo di non averli...
            muy bien
            sigpic...Risin' up, back on the street
            Did my time, took my chances
            Went the distance now I'm back on my feet
            Just a man and his will to survive......

            Commenta

            • korallox
              Bodyweb Advanced
              • Apr 2007
              • 3358
              • 133
              • 83
              • Send PM

              #96
              Originariamente Scritto da simones Visualizza Messaggio
              la verità è che ci vuole una decade per poter strappare un risultato degno di nota.
              Allora anch'io ho qualche speranza

              Finito il primo anno di palestra! Fase attuale: alla ricerca degli abs. Io ci provo!

              Commenta

              • GalDregon
                Bodyweb Senior
                • Sep 2007
                • 12502
                • 952
                • 1,047
                • Send PM

                #97
                Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                a freddo e a digiuno (o quasi) dopo una splendida giornata di mare

                Molto bene


                mi piacciono molto le gambe, belle piene e separate.. come le stai allenando ?

                Commenta

                • Hombrillo
                  Pezzo di merda ipocrita
                  • Sep 2005
                  • 25630
                  • 1,318
                  • 1,662
                  • cerca de la playa...
                  • Send PM

                  #98
                  Originariamente Scritto da Mezzo86 Visualizza Messaggio
                  Son d'accordo sui numeri sparati a caso e sulle bf presunte...io parlo di plicometrie fatte da qualcuno con esperienza...anche se ognuno ha la sua manualità...

                  Cmq dalle foto a occhio direi intorno a un 9/10%...
                  seeee ciao buonanotte

                  Commenta

                  • anubi
                    Bodyweb Advanced
                    • Jun 2006
                    • 1541
                    • 76
                    • 84
                    • Salerno
                    • Send PM

                    #99
                    Ottimo Rocky!!!

                    Commenta

                    • rocky 80
                      Bodyweb Senior
                      • Apr 2005
                      • 29854
                      • 1,532
                      • 1,452
                      • Send PM

                      Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
                      E' chiaro che i numeri non sono niente, ma, ripeto ancora una volta, un ragazzino legge qui e poi si guarda la panza strabordante pensando: "Ah beh, sono al 10%... comtinuo a mangiare e psingere...".

                      Tutto qui.

                      certo ma infatti io parlavo di dati simbolici
                      ovvero hp + 10 senza panza...così va meglio
                      Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
                      la tenacia, la determinazione e la perseveranza portano sempre a dei risultati e tu ne sei l'esempio. Bravo Rocky!
                      onorato grazie
                      Originariamente Scritto da simones Visualizza Messaggio
                      sono d'accordo con te.
                      i numeri si sparano spesso a caso.
                      io al 9% ho vene su tutto l'addome tricipiti striati e glutei fortemente segnati,faccia scavata e reticoli di vene sulle spalle che sembrano il rio delle amazzoni.


                      tornando a rocky:
                      hai fatto un ottimo lavoro amico.
                      hai un bel fisico anche se non completamente maturo.
                      la verità è che ci vuole una decade per poter strappare un risultato degno di nota.
                      persevera.

                      nel frattempo non posso che farti i miei complimenti ed i miei migliori auguri per il futuro
                      ti ringrazio molto
                      è vero ho bisogno ancora di anni e per fortuna la determinazione non mi manca
                      vediamo un pò a fine def come andrà, intanto
                      http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                      sigpic

                      "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

                      Commenta

                      • naoto
                        cavaliere prolisso
                        • Feb 2005
                        • 5375
                        • 970
                        • 529
                        • roma
                        • Send PM

                        Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                        certo ma infatti io parlavo di dati simbolici
                        ovvero hp + 10 senza panza...così va meglio

                        Lonely roses slowly wither and die

                        Commenta

                        • IronFlex
                          Bodyweb Advanced
                          • Aug 2007
                          • 1058
                          • 64
                          • 81
                          • MetroFlex Gym Texas
                          • Send PM

                          Ottimo lavoro rocky , gambe notevoli

                          Commenta

                          • rocky 80
                            Bodyweb Senior
                            • Apr 2005
                            • 29854
                            • 1,532
                            • 1,452
                            • Send PM

                            che poi voglio dire se uno si vede bene allo specchio poca importa se sta al 10 o al 15
                            ad esempio è stato citato carmineus, beh era squartato poco importa a che bf era squartato cmq
                            http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                            sigpic

                            "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

                            Commenta

                            • korallox
                              Bodyweb Advanced
                              • Apr 2007
                              • 3358
                              • 133
                              • 83
                              • Send PM

                              Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                              che poi voglio dire se uno si vede bene allo specchio poca importa se sta al 10 o al 15
                              ad esempio è stato citato carmineus, beh era squartato poco importa a che bf era squartato cmq
                              Appunto. Se uno ha vene sull'addome, schiena ben dettagliata, gambe tagliate, può pure stare al 15% ma chi se ne frega

                              Finito il primo anno di palestra! Fase attuale: alla ricerca degli abs. Io ci provo!

                              Commenta

                              • rocky 80
                                Bodyweb Senior
                                • Apr 2005
                                • 29854
                                • 1,532
                                • 1,452
                                • Send PM

                                Originariamente Scritto da GalDregon Visualizza Messaggio
                                Molto bene


                                mi piacciono molto le gambe, belle piene e separate.. come le stai allenando ?
                                beh ho fatto per un mese jump set tra leg press, leg exe e affondi
                                adesso sto provando lo squat da 20 reps
                                tutto con carichi bassissimi
                                http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                                sigpic

                                "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

                                Commenta

                                Working...
                                X