La solita immancabile foto...

[mascotte]

stai alla grande yashiro,complimentoni!ma da quant'è ke ti alleni?

[master wallace]

ottimo. . .buona qualita e volumi. . .che misura e'. ..?

[stylus]

vafffanculo yashi....

[Dsquared]

anche io voglio il deltoide scavato

[Mac]

dio santo c'è l'acromion che è soffocato dal deltoide.. .. compliments...

[ikuape86]

straordinario...ma da quanti anni ti alleni? che tipo di aerobica fai al sacco(nel senso rioetizioni tempo intensità dei pugni? comunque complimenti

[yoh]

bel braccione

[_Alessandro_]

bellissimo braccio, complimenti

[Yashiro]

simil vitargo? che usi se posso...

costa meno immagino. sarei interessaisismo

Non so se si può nominare, comunque è il WMS (che dovrebbe essere il nome generico).

stai alla grande yashiro,complimentoni!ma da quant'è ke ti alleni?

Con costanza sono 4 anni e rotti ormai.

ottimo. . .buona qualita e volumi. . .che misura e'. ..?

Dopo qualche ora post pump in massa ero 41,5 scarsi, ora non saprei onestamente... guarderò domani.

straordinario...ma da quanti anni ti alleni? che tipo di aerobica fai al sacco(nel senso rioetizioni tempo intensità dei pugni? comunque complimenti

Al sacco mi ci sono messo da poco però quest'inverno, anche in massa per un pò, correvo. Ogni mercoledì mattino mi facevo 45-50 minuti di corsa per strada a stomaco vuoto. Ora di sacco faccio studio di tecnica come warmup e poi scariche da 50 colpi (12-15 sec) alternate tra loro da 1 minuto di pausa, poi cambio ritmi ma il tutto contenuto in circa 10 minuti effettivi pause escluse. Massacrante..

[Gary]

Fantastico

[body-passion]

Ke braccione!!!!!
Bella anke la forma del deltoide!

[ciccio.html]

sono rimasto scioccato.. e c'è un deltoide che è uno spettacolo

[fabius-bo]

Complimentoni Yashiro!
gran braccione!

[Kasparo]

41,5 è un braccio bello grosso.. purtroppo qui si sentono sparare misure che spesso non corrispondono alla realtà quindi avrei detto che il tuo è almeno 43 44... complimenti per la misura e per l'onestà

[master wallace]

41,5 è un braccio bello grosso.. purtroppo qui si sentono sparare misure che spesso non corrispondono alla realtà quindi avrei detto che il tuo è almeno 43 44... complimenti per la misura e per l'onestà

lucida valutazione. . .