Ricomincio da qui.

[PrinceRiky]

la stragrande maggioranza di gente che vedo vantare misure da campioni è decisamente grassa

[DORIAN]

Bene fede quindi nn sei un hardgainer altrimenti 25-30 kg in 2 anni scarsi sarebbero un sogno e 43 di braccio idem....
tutto correto...

[Meco]

ah bodyweb è davvero fantastico ... abbiamo nell'ordine, senza velleità di essere una lista esaustiva, :

1- misura penifera media 22cm con punte di 28
2- gente che mette 25kg di muscoli in due anni
3- gente che si tira con macine e nutella
4- gente di età avanzata che mette 2cm di coscia ed 1cm di braccio l'anno
5- gente che conquista le prime posizioni di prestigiosi contest internazionali da natural

adesso ci mancava chi ottiene miglioramenti con allenamenti a tempo perso nel weekend curando poco e niente l'alimentazione. Mi spiace che in questa mia critica sia compreso anche Gabriele.

allora 4 sono le possibilità:

1) siete cazzari
2) siete un altra cosa
3) siete cazzari ed un altra cosa
4) siete fenomeni

poichè ritengo che la 4) sia la piu probabile vi dico ... che state a fare qui in Italia ? andate in America allenatevi come si deve e diventate BB pro guadagnatevi i vostri milioni di $ e compratevi una bella villa a las vegas, mettetevi con una fitness model e crepate felici.

[DORIAN]

ah bodyweb è davvero fantastico ... abbiamo nell'ordine, senza velleità di essere una lista esaustiva, :

1- misura penifera media 22cm con punte di 28
2- gente che mette 25kg di muscoli in due anni
3- gente che si tira con macine e nutella
4- gente di età avanzata che mette 2cm di coscia ed 1cm di braccio l'anno
5- gente che conquista le prime posizioni di prestigiosi contest internazionali da natural

adesso ci mancava chi ottiene miglioramenti con allenamenti a tempo perso nel weekend curando poco e niente l'alimentazione. Mi spiace che in questa mia critica sia compreso anche Gabriele.

allora 4 sono le possibilità:

1) siete cazzari
2) siete un altra cosa
3) siete cazzari ed un altra cosa
4) siete fenomeni

poichè ritengo che la 4) sia la piu probabile vi dico ... che state a fare qui in Italia ? andate in America allenatevi come si deve e diventate BB pro guadagnatevi i vostri milioni di $ e compratevi una bella villa a las vegas, mettetevi con una fitness model e crepate felici.

[Manx]

ah bodyweb è davvero fantastico ... abbiamo nell'ordine, senza velleità di essere una lista esaustiva, :

1- misura penifera media 22cm con punte di 28
2- gente che mette 25kg di muscoli in due anni
3- gente che si tira con macine e nutella
4- gente di età avanzata che mette 2cm di coscia ed 1cm di braccio l'anno
5- gente che conquista le prime posizioni di prestigiosi contest internazionali da natural

adesso ci mancava chi ottiene miglioramenti con allenamenti a tempo perso nel weekend curando poco e niente l'alimentazione. Mi spiace che in questa mia critica sia compreso anche Gabriele.

allora 4 sono le possibilità:

1) siete cazzari
2) siete un altra cosa
3) siete cazzari ed un altra cosa
4) siete fenomeni

poichè ritengo che la 4) sia la piu probabile vi dico ... che state a fare qui in Italia ? andate in America allenatevi come si deve e diventate BB pro guadagnatevi i vostri milioni di $ e compratevi una bella villa a las vegas, mettetevi con una fitness model e crepate felici.

Da firma e rep.

[thetongue]

Mi da noia scrivere questo nel 3d di Gabriele perchè si va OT, però non riesco ad esimermi dal concordare con quanto scritto da Meco: quello, e molto altro, è proprio insopportabile, in quanto offesa all'intelligenza di chi legge

[EGMario86]

ah bodyweb è davvero fantastico ... abbiamo nell'ordine, senza velleità di essere una lista esaustiva, :

1- misura penifera media 22cm con punte di 28
2- gente che mette 25kg di muscoli in due anni
3- gente che si tira con macine e nutella
4- gente di età avanzata che mette 2cm di coscia ed 1cm di braccio l'anno
5- gente che conquista le prime posizioni di prestigiosi contest internazionali da natural

adesso ci mancava chi ottiene miglioramenti con allenamenti a tempo perso nel weekend curando poco e niente l'alimentazione. Mi spiace che in questa mia critica sia compreso anche Gabriele.

allora 4 sono le possibilità:

1) siete cazzari
2) siete un altra cosa
3) siete cazzari ed un altra cosa
4) siete fenomeni

poichè ritengo che la 4) sia la piu probabile vi dico ... che state a fare qui in Italia ? andate in America allenatevi come si deve e diventate BB pro guadagnatevi i vostri milioni di $ e compratevi una bella villa a las vegas, mettetevi con una fitness model e crepate felici.

rep e non concordo col doc...

[pupazzomatto]

ah bodyweb è davvero fantastico ... abbiamo nell'ordine, senza velleità di essere una lista esaustiva, :

1- misura penifera media 22cm con punte di 28
2- gente che mette 25kg di muscoli in due anni
3- gente che si tira con macine e nutella
4- gente di età avanzata che mette 2cm di coscia ed 1cm di braccio l'anno
5- gente che conquista le prime posizioni di prestigiosi contest internazionali da natural

adesso ci mancava chi ottiene miglioramenti con allenamenti a tempo perso nel weekend curando poco e niente l'alimentazione. Mi spiace che in questa mia critica sia compreso anche Gabriele.

allora 4 sono le possibilità:

1) siete cazzari
2) siete un altra cosa
3) siete cazzari ed un altra cosa
4) siete fenomeni

poichè ritengo che la 4) sia la piu probabile vi dico ... che state a fare qui in Italia ? andate in America allenatevi come si deve e diventate BB pro guadagnatevi i vostri milioni di $ e compratevi una bella villa a las vegas, mettetevi con una fitness model e crepate felici.

purtroppo c'è...basta guardare un po' in fotogallery, ogni tanto sbuca sempre migliorato

[gabriele81]

Non ho detto che non curo l'alimentazione, semplicemente non sono a livelli maniacali (non faccio spuntino mattutino e prenanna per esempio). Mi alleno 3 volte a settimana (sab-dom-un giorno quando riesco) come ho sempre fatto, cerco di curare l'integrazione. Negli ultimi 3 anni non mi pare di essere migliorato più di tanto (d'altronde peso 86 come nel 2006, più o meno con la stessa bf), anzi, le braccia erano più grosse nel 2006/7.
Questi sono i fatti.

[pupazzomatto]

Non ho detto che non curo l'alimentazione, semplicemente non sono a livelli maniacali (non faccio spuntino mattutino e prenanna per esempio). Mi alleno 3 volte a settimana (sab-dom-un giorno quando riesco) come ho sempre fatto, cerco di curare l'integrazione. Negli ultimi 3 anni non mi pare di essere migliorato più di tanto (d'altronde peso 86 come nel 2006, più o meno con la stessa bf), anzi, le braccia erano più grosse nel 2006/7.
Questi sono i fatti.

non mi riferivo a te gab

[roninja]

ah bodyweb è davvero fantastico ... abbiamo nell'ordine, senza velleità di essere una lista esaustiva, :

1- misura penifera media 22cm con punte di 28
2- gente che mette 25kg di muscoli in due anni
3- gente che si tira con macine e nutella
4- gente di età avanzata che mette 2cm di coscia ed 1cm di braccio l'anno
5- gente che conquista le prime posizioni di prestigiosi contest internazionali da natural

adesso ci mancava chi ottiene miglioramenti con allenamenti a tempo perso nel weekend curando poco e niente l'alimentazione. Mi spiace che in questa mia critica sia compreso anche Gabriele.

allora 4 sono le possibilità:

1) siete cazzari
2) siete un altra cosa
3) siete cazzari ed un altra cosa
4) siete fenomeni

poichè ritengo che la 4) sia la piu probabile vi dico ... che state a fare qui in Italia ? andate in America allenatevi come si deve e diventate BB pro guadagnatevi i vostri milioni di $ e compratevi una bella villa a las vegas, mettetevi con una fitness model e crepate felici.

è l'unica cosa che davvero mi fa sentire una merdaccia su bw...

Non ho detto che non curo l'alimentazione, semplicemente non sono a livelli maniacali (non faccio spuntino mattutino e prenanna per esempio). Mi alleno 3 volte a settimana (sab-dom-un giorno quando riesco) come ho sempre fatto, cerco di curare l'integrazione. Negli ultimi 3 anni non mi pare di essere migliorato più di tanto (d'altronde peso 86 come nel 2006, più o meno con la stessa bf), anzi, le braccia erano più grosse nel 2006/7.
Questi sono i fatti.

gabri sposami. andiamo in spagna che la possiamo.

[Steel77]

io a gabriellus credo,perchè cmq è uno che si allena da tempo e costantemente.Che ora si alleni di meno nn vuol dire certo nulla.
x il resto quoto Meco

[thetongue]

non concordo col doc...

era una svista dattilografica: anche io concordo con meco

io a gabriellus credo,perchè cmq è uno che si allena da tempo e costantemente.Che ora si alleni di meno nn vuol dire certo nulla.
x il resto quoto Meco

anche io non mi riferivo a gabriele, però ovviamente tutti quelli dotati di buon senso non possono che concordare con meco in via generale.
ad esempio, dire che da hardgainer si son messi 25 kg (a bf più che decente) in un paio di anni mi pare oltraggioso

[gabriele81]

Meco mi ha chiamato in causa, quindi ho risposto. Io stesso ho preso in giro tante volte la lunghezza penifera media di BW e i famosi 43 di braccio che sembrano essere diventati comuni come la mancanza di fede.

[diavolettoroma81]

ah bodyweb è davvero fantastico ... abbiamo nell'ordine, senza velleità di essere una lista esaustiva, :

1- misura penifera media 22cm con punte di 28
2- gente che mette 25kg di muscoli in due anni
3- gente che si tira con macine e nutella
4- gente di età avanzata che mette 2cm di coscia ed 1cm di braccio l'anno
5- gente che conquista le prime posizioni di prestigiosi contest internazionali da natural

adesso ci mancava chi ottiene miglioramenti con allenamenti a tempo perso nel weekend curando poco e niente l'alimentazione. Mi spiace che in questa mia critica sia compreso anche Gabriele.

allora 4 sono le possibilità:

1) siete cazzari
2) siete un altra cosa
3) siete cazzari ed un altra cosa
4) siete fenomeni

poichè ritengo che la 4) sia la piu probabile vi dico ... che state a fare qui in Italia ? andate in America allenatevi come si deve e diventate BB pro guadagnatevi i vostri milioni di $ e compratevi una bella villa a las vegas, mettetevi con una fitness model e crepate felici.

Sei un infedele
Guarda che è possibile tirarsi e diventare gruooossssi allo stesso tempo facendo colazione con le macine, spuntino con kebabs (ho messo la s finale perchè plurale ) e pranzo e cena con 800/900gr di riso