Ricomincio da qui.

**3astro3** · 18-01-2009, 14:08:05

Nella side il petto rende al 200% COMPLIMENTI!!
Rende un po' meno in front...

Veramente complimentoni

**pina colada** · 18-01-2009, 14:25:36

Complimenti davvero, notevole

**Yashiro** · 18-01-2009, 14:44:52

Sempre modalità camion, grandioso

***thetongue*** · 18-01-2009, 15:57:31

Complimenti

***gabriele81*** · 18-01-2009, 16:54:48

Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio

Sempre modalità camion, grandioso

Eppure oggi sono crollato alla 6° ripetizione con 100kg, che umiliazione.

**Yashiro** · 18-01-2009, 16:58:28

Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio

Eppure oggi sono crollato alla 6° ripetizione con 100kg, che umiliazione.

panca?

**Niko** · 18-01-2009, 17:15:14

Complimenti. Impressivo e massoso come sempre

Vedo che anche tu hai il problema come me della pelle spessa persino sulle braccia

...se trovi qualche sistema per eliminarla fammi sapere

***master wallace*** · 18-01-2009, 17:16:52

Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio

Eppure oggi sono crollato alla 6° ripetizione con 100kg, che umiliazione.

Sei piu' forte di una donna incinta. .ma non come un vero uomo secondo le filosofie Ciantiane. .

**mister incredibile** · 18-01-2009, 17:24:32

è la settimana dei crolli. Anch'io alla panca sono crollato alla 6 con 100 kg . E la prova del max con 122 kg sono rimasto sotto. Il mio compagno di allenamento con 140 kg è rimasto sotto pure lui. Capita anche ai big

**Yashiro** · 18-01-2009, 17:30:33

Io il periodo del "ci resto sotto" l'ho dato a fine novembre, ora vado piuttosto bene

dai gabri va a periodi, tanto a te la massa non manca

***master wallace*** · 18-01-2009, 17:30:46

Originariamente Scritto da mister incredibile Visualizza Messaggio

è la settimana dei crolli. Anch'io alla panca sono crollato alla 6 con 100 kg . E la prova del max con 122 kg sono rimasto sotto. Il mio compagno di allenamento con 140 kg è rimasto sotto pure lui. Capita anche ai big

Tutti hanno dei momeni di debacle. .ma poi bisogna risorgere dalle ceneri. . ..

" Puo' esistere la luce senza l'oscurita'. .?"

citazione Zoe monaco taoista

**mister incredibile** · 18-01-2009, 17:38:41

Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio

Tutti hanno dei momeni di debacle. .ma poi bisogna risorgere dalle ceneri. . ..

" Puo' esistere la luce senza l'oscurita'. .?"

citazione Zoe monaco taoista

ok. A testa bassa come i tori e superiamo questo stallo. Devo migliorare nei fermè alla panca e sviluppare di piu' i tricipiti.

***rocky 80*** · 18-01-2009, 18:17:46

Originariamente Scritto da mister incredibile Visualizza Messaggio

è la settimana dei crolli. Anch'io alla panca sono crollato alla 6 con 100 kg . E la prova del max con 122 kg sono rimasto sotto. Il mio compagno di allenamento con 140 kg è rimasto sotto pure lui. Capita anche ai big

il tuo compagno chi è ronnie?