Ricomincio da qui.

[gabriele81]

Oggi finalmente sono tornato ad allenarmi dopo un lungo periodo di w.o. smozzicati e zero dieta. Fra tesi e procedura civile ho sputato vivo sanguine per mesi (niente diarrea, dissenteria o altri mali). Peso attorno agli 88, grasso come un simpatico suino, ma il bbing purtroppo è fatto anche di momenti di forma scadente, anche se proprio a novembra avevo raggiunto la condizione migliore di sempre.
Ecco tre foto (due sono praticamente uguali) che testimoniano il tracollo. Nei doppi frontali in particolare ho inclinato le braccia in avanti divenendo parecchio stortignaccolo.

[MOSTMUSCULAR 85]

Poca def,ma masse mooooolto buone complimenti!

la prima foto con la faccia di Master


Altezza?

[stylus]

sei grosso non ci sono cazzi...

[Vegeta86]

alla faccia dei wo smozzicati, complimenti vivissimi

[gabriele81]

Vabbè ma una volta che si raggiunge un determinato livello non è che allenandosi male o non facendo la dieta si perde tutto. Il raffronto con l'avatar è però impietoso.

[Vegeta86]

difficile fare il raffronto con l'avater, troppo piccola la foto e hai la canottiera, il braccio è quello e il petto in apparenza pure

[polscol]

masse da vero bb

[polscol]

bellissima quella con master

[alexguzz]

Gabri le gambe non le alleni se non ricordo male, vero? Se cosi fosse, beh, un gran peccato perchè di su sei mastodontico.

[body-passion]

Veramente gruossooooooo

Mi piace mlt sopratutto il petto!

[gabriele81]

Il petto lo avevo allenato un'ora prima, quindi era ben pompato.

[corlis1]

ma... quanto hai di braccio 70?

[Gore]

bè una bella base su cui lavorare ....

ora che fai ? reintensifichi gli allenamenti ?

o passi subito alla def ?

[gabriele81]

Gabri le gambe non le alleni se non ricordo male, vero? Se cosi fosse, beh, un gran peccato perchè di su sei mastodontico.

Vero. Ogni tanto mi prende di allenarle e magari riesco a essere continuo per un mese, ma alla fine le mollo sempre perchè sono putrido.

ma... quanto hai di braccio 70?

Siamo sempre sulle solite misure, poco meno di 43.

bè una bella base su cui lavorare ....

ora che fai ? reintensifichi gli allenamenti ?

o passi subito alla def ?

La mia idea è accennare una dieta e allenarmi regolarmente, er poi fare il punto della situazione fra qualche settimana.

[simones]

Oggi finalmente sono tornato ad allenarmi dopo un lungo periodo di w.o. smozzicati e zero dieta. Fra tesi e procedura civile ho sputato vivo sanguine per mesi (niente diarrea, dissenteria o altri mali). Peso attorno agli 88, grasso come un simpatico suino, ma il bbing purtroppo è fatto anche di momenti di forma scadente, anche se proprio a novembra avevo raggiunto la condizione migliore di sempre.
Ecco tre foto (due sono praticamente uguali) che testimoniano il tracollo. Nei doppi frontali in particolare ho inclinato le braccia in avanti divenendo parecchio stortignaccolo.

per me in 3 settimane ti rimetti alla perfezione.
le tue braccia sono un mistero in quanto misurando come le mie o poco più sembrano il doppio.

non c'è che dire il livello è ottimo.
per quanto riguarda le gambe,beh,che il diavolo ti porti