Ragazzi ecco come sono..... Scusate in anticipo x gli slippini blu!!!
ke ne pensate?
ke ne pensate?
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ottimo!
magari posta pure la schiena.....!
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mi piaci assai cuscì
gambe very goodsigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
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Detto fatto!
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Ottimo, ma ottimo davvero.
Già che siamo in tema, dati?
Anzianità d'allenamento, misure età, etc...?Lonely roses slowly wither and die
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Originariamente Scritto da iron-mead Visualizza MessaggioDetto fatto!
confermo i complimenti.....
le gambe sono spettacolari
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Ho 22 anni, m alleno da un'anno e quasi tre mesi...1.75 x 75 kg...Ho iniziato a integrare dopo i primi 4 o 6 mesi d allenamento, nn ricordo bene...Cmq grazie a ttt dei complimenti, ma la strada è ancora lunga...Sinceramente come misure sò solo il barccio ke stà sui 38...X le gambe sì in effetti sono il mio gruppo preferito, poverine le distruggo a forza d Squat
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Ecco, per l'appunto.Lonely roses slowly wither and die
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le gambe hanno qualcosa di Potenziano
SPETTACOLO
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Le escursioni nelle cave da piccolo sn servite a qualcosaOriginariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggiole gambe hanno qualcosa di Potenziano
SPETTACOLO
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buono molto buono complimenti!Originariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
https://www.bodyweb.com/threads/1713...ozze+colazioneCommenta
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Bravissimo, stai formando un fisico davvero bello e proporzionato.
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Mi stupisco sempre di come sia il tiraggio a far risaltare le misure... io ho braccia da 38.5cm e non rendono la metà delle tue! Cmq ottimo!
Finito il primo anno di palestra! Fase attuale: alla ricerca degli abs. Io ci provo!Commenta
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OT. ma Iron mead sta per prato d ferro?sigpic
non so mettere i quote in firmaCommenta
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