la mia trasformazione da ottobre ad oggi

[MOSTMUSCULAR 85]

XD veramente??? adesso mi sn preso male

Ma va là

[MikaelPROBass]

x il mio budget costano trpp i pesi in ghisa XD vabb'è keep on pump
pump pump and pump

in inglese dopo il verbo "to keep" o composto "to keep on" va il verbo nella ing-form
keep on pumpin man

[mario_91]

Quali integratori prendi????

bcaa aminoacidi ramificati creatina glutammina multivitaminico gaspari superpump250 prendevo anke tribulus+zma ho provato la kre alkalyn gaspari size on

[ma_75]

E' un ni

Ricordo a tutti che il braccio di Gabriele, quella specie di prosciutto che ha attaccato alla spalla per intenderci, misura 43...poi non so se vogliamo fare 2+2

[MikaelPROBass]

bcaa aminoacidi ramificati creatina glutammina multivitaminico gaspari superpump250 prendevo anke tribulus+zma ho provato la kre alkalyn gaspari size on

ma ***** da quanto ti alleni?sei del 91 no?
mi alleno da due anni,son piu grande di te(sono dell88) e non ho mai toccato un integratore
***** iniziate subito dalle tue parti

[MOSTMUSCULAR 85]

Ricordo a tutti che il braccio di Gabriele, quella specie di prosciutto che ha attaccato alla spalla per intenderci, misura 43...poi non so se vogliamo fare 2+2

Appunto

[mario_91]

Appunto

credete ke nn sia vero ke ho il braccio in contrazione di 40cm faccio subito un video nn mi costa nulla farlo ok?

[MikaelPROBass]

Ricordo a tutti che il braccio di Gabriele, quella specie di prosciutto che ha attaccato alla spalla per intenderci, misura 43...poi non so se vogliamo fare 2+2

cmq secondo me si misura male gabriellus,***** ha un braccio incredibilmente prosciuttoso,anche il mio dx misura 43(poi potete anche rpendermi per cazzaro) ma il suo è davvero molto piu impressionante...sarà che quando lo comprime sul dorso si espande in una nutellosità spaventosa...alla vista sembra un 45 e alla fine è quello che conta

[ma_75]

credete ke nn sia vero ke ho il braccio in contrazione di 40cm faccio subito un video nn mi costa nulla farlo ok?

[Ale86]

una volta aveva messo una foto con il metro, con il braccio nn contratto ed era 42 se nn ricordo male...

[MOSTMUSCULAR 85]

credete ke nn sia vero ke ho il braccio in contrazione di 40cm faccio subito un video nn mi costa nulla farlo ok?

basta una foto con il metro ben in evidenza

[ma_75]

una volta aveva messo una foto con il metro, con il braccio nn contratto ed era 42 se nn ricordo male...

Gabriele, dici?

[Ale86]

si si gabriele...

[ma_75]

si si gabriele...

Ah ecco
Il suo è veramente un braccio impressionante e veramente se il suo è "solo" un 43, molti che qui hanno sparato 40 non arrivano a 36...

[Vegeta86]

se hai 40 di braccio sia pure in pump dopo un allenamento a 16 anni giuro che passo al lato oscuro della forza e della massa ovviamente