sacrifices's one year

[Manx]

1 anno???

Boh non so che dire...

Complimenti, comunque.


EDIT: non avevo letto i dati... tu sei hp+5 con quella % di bf... il tutto dopo un anno...
Davvero questo posto ormai sembra il circo... bada bene, tutta invidia la mia...

EDIT II: mi ero perso pure l'età; tu hai cominciato ad allenarti a 33 anni?
La mia idea di fisica del senso comune è stata capovolta.
Non aggiungo altro.

[ma_75]

1 anno???

Boh non so che dire...

Complimenti, comunque.


EDIT: non avevo letto i dati... tu sei hp+5 con quella % di bf... il tutto dopo un anno...
Davvero questo posto ormai sembra il circo... bada bene, tutta invidia la mia...

EDIT II: mi ero perso pure l'età; tu hai cominciato ad allenarti a 33 anni?
La mia idea di fisica del senso comune è stata capovolta.
Non aggiungo altro.

Considerando che ha iniziato da un anno, considerando che ha 34 anni, quindi neanche a dire che sia in fase di picco ormonale, e che ha diminuito la bf mettendo su un bel po' di massa che dire?

[korallox]

Trovo sempre più argomenti a favore del mio suicidio

[naoto]

Considerando che ha iniziato da un anno, considerando che ha 34 anni, quindi neanche a dire che sia in fase di picco ormonale, e che ha diminuito la bf mettendo su un bel po' di massa che dire?

I tempi stanno cambiando ragazzi... mi sento più vecchio di quanto non lo sia già.

Un po' come Sandow che guarda Coleman...

[ettorefff]

Considerando che ha iniziato da un anno, considerando che ha 34 anni, quindi neanche a dire che sia in fase di picco ormonale, e che ha diminuito la bf mettendo su un bel po' di massa che dire?

considera che son partito in foto a 67kg, a inizio gennaio ho sfiorato gli 83kg ora mi son fermato a 75kg onde evitare di perdere troppa massa.
M'ha aiutato tantissimo la creatina in fase di massa

[ettorefff]

Trovo sempre più argomenti a favore del mio suicidio

smettila che te hai fatto progressi enormi migliori dei miei

[c_cccccc]

grande!!

[FromDuskTillDawn]

cavolo! come hai realizzato tutto questo???

[mascotte]

Trovo sempre più argomenti a favore del mio suicidio

ke dici lo facciamo insieme?

[rocky 80]

Ragazzi
oggi compleanno, un anno di bb
posto due dati
34 anni, polso 18, peso 75, altezza 170, panza 84, braccio 41, coscia 56 (indietro)


ringrazio tantissimo Pino, Dorian che son sempre molto disponibili e mi sopportano come un fratello

andiamo ai risultati, posto foto..... a freddo se no vi spaventate
la prima è di giugno scorso ...per il confronto

le gambe sono indietro

accetterei volentieri critiche costruttive

stratosferico in un anno hai letteralmente bruciato le tappe

[ettorefff]

cavolo! come hai realizzato tutto questo???

spingendo quasi sempre a cedimento e mangiando come un maiale senza guardare nulla, specie sabato e domenica

cmq se sopra son cresciuto, sotto invece sto attendendo che i risultati vengano, solo appena avrò le gambe un pò + grosse inizierò a sentirmi soddisfatto.

[germanomosconi]

il bello è che ettore poco meno di un anno fà mi chiedeva consigli e senza sapere molto (non lo dico per offenderti ******) è cresciuto da subito un sacco...
questo a dimostrazione di quello che dico da sempre, con la genetica in questo sport puoi fare grandi cose come niente, senza di essa, beh spesso mi viene voglia di prendere e mollare tutto, chi me lo fà fare?
complimenti ancora ghey, ma ringrazia madre natura soprattutto

[DORIAN]

avessi la sua gentica vincerei le gare natural cn 2-3 anni di anzianita' temo...eheheheh...

[ettorefff]

dorian non puoi te

io mangio porcherie come wurstell, la maionese e altre porcherie varie
l'unica mia fortuna è che non sono appassionato del dolce

[anton]

ottimo, grande risultato