che dite? sono in stallo?

[totobest]

Ti vedo più grosso

[soirda]

è ora di cambiare la firma soirda, hai fatto progressi notevoli!

p.s. una foto di dorso e una di zampe

beh grazie mille!
in realtà io mi vedo meglio in firma sarà il pump e le foto vicine
la schiena da dietro proprio non riesco ad aprirla, anzi se qualcuno conosce un "how to" ne sarei grato

le gambe, beh.. per sfizio le ho misurate ieri, sono 63cm ma non mi piacciono affatto il davanti è abbastanza definito, il dietro, soprattutto nella zona sottogluteo, trattiene parecchia ciccetta

18 anni????????
sti cazz......complimenti!!!!!!!!!

Bravo, ottimo fisico, torace imponente in espansione e vita stretta. Bravo davvero

18 anni....
6 veramente messo benissimooooo!!!

Postane una di dorso plz

non ne sono capace
uno degli istruttori della palestra mi dice spesso che è bella possente, che dovrebbe essere il mio punto forte, ma sinceramente non penso..

Beh, che dire... sembri anche meglio di un hp.

Stai benissimo.
Complimentoni.

A cosa ti riferisci con "il resto lo sapete"?


EDIT: mi ero perso l'età... hai 18 anni?

Incredibile come viaggia l'evoluzione... hai la maturità muscolare di un veterano... da quanto ti alleni?

Posta un po' allenamento e dieta che sono curioso...

grazie tante.
per "il resto lo sapete" intendo dire che ho raccontato più volte il mio percorso.. ho iniziato attività fisica con la canoa a circa 14-15 anni, ho abbandonato il tutto a settembre 2006 e a gennaio 2007 mi sono iscritto in palestra iniziando il mio lavoro da bb.

riguardo alla dieta ho provato a seguirla all inizio di quest anno, ma ho deciso che non fa assolutamente per me, vuoi perché mi devo adeguare a ciò che si mangia a casa vuoi perché la mia costanza è pari a 0 e lo dimostro anche con gli allenamenti.

Stai come sempre molto bene soirda. Concordo con Manx nel dire che sembri migliorato rispetto alla tua firma, benchè le luci e le condizioni generali delle foto siano svantaggiose rispetto ad essa. Quindi che dire, continua cosi'

grazie stincu
quindi anche secondo te in firma sto peggio? effettivamente ci sono 7-8kg di differenza..

sembri migliorato
dico sembri perchè le foto sono piccole e di aprirle non mi va (ci vuole mezz'ora)

maledetto ne metto qualcuna direttamente così sei costretto

18 anni azz....bei pettorali, poi sei anche asciutto, complimenti si vede che hai lavorato sodo...

grazie mille
i pettorali dovrebbero essere il mio punto forte.

Ottimo come sempre.

grazie, ma i tuoi abs me li sogno

Complimenti, vorrei esserci io in stallo a quel livello e avere 18 anni!!!

Stai benone.Complimenti

complimentoni

ti faccio veramente i miei complimenti... 18 anni.. stai da ***

Ti vedo più grosso

grazie a tutti ragazzi, sono questi i veri stimoli che mi servono.

anche se mi sento di dover dire che in un certo senso non sono del tutto meritati, ma non voglio fare discorsi già fatti..

[GOHARD79]

caxxo che bestia! e poi a 18 anni!!!

[Stincu]

Nelle foto in firma, a primo impatto puoi risultare meglio, per il fatto che sono ravvicinate rispetto a quest'ultime, sono più nitide e c'è una luce migliore. Ma con più attenzione si vedono tutti i kg di più, basta guardare le pose laterali, sei più spesso e non sei ciccio.

[VILLO]

diventi una bestia..altro che stallo

[gabriele81]

Ottimo fisico, eccellente se rapportato alla giovine età.

[naoto]

grazie tante.
per "il resto lo sapete" intendo dire che ho raccontato più volte il mio percorso.. ho iniziato attività fisica con la canoa a circa 14-15 anni, ho abbandonato il tutto a settembre 2006 e a gennaio 2007 mi sono iscritto in palestra iniziando il mio lavoro da bb.

riguardo alla dieta ho provato a seguirla all inizio di quest anno, ma ho deciso che non fa assolutamente per me, vuoi perché mi devo adeguare a ciò che si mangia a casa vuoi perché la mia costanza è pari a 0 e lo dimostro anche con gli allenamenti.

Che dire, ancora più strabiliante...

Davvero rimango basito... non tanto per i tuoi risultati (...) quanto per il fatto che giro le palestre da oltre 6 anni in italia e all'estero ed io di gente così come ne vedo qui su bw (agonisti a parte) dal vivo non è che ne ho visto pochi... non ne ho proprio visti...

Davvero complimenti ragazzo.

[piccola bestia]

complimenti sei in piena messa

[Ale86]

Nelle foto in firma, a primo impatto puoi risultare meglio, per il fatto che sono ravvicinate rispetto a quest'ultime, sono più nitide e c'è una luce migliore. Ma con più attenzione si vedono tutti i kg di più, basta guardare le pose laterali, sei più spesso e non sei ciccio.

stessa cosa che volevo dire io

[rocky 80]

bene ora le vedo
sei lievitato caspita...continua così e ti toglierai molte soddisfazioni

[Ale86]

solo un appunto, io cercherei di stimolare di più l'addome, magari con qualche ex con sovraccarico, almeno per ispessirlo un pò, anche se cmq rispetto alle foto in firma sembra migliorato...

[Federico86]

ottimo

cmq

[rocky 80]

Ti vedo più grosso

e se lo vedessero i genitori di quel tuo amico che gli direbbero?

[totobest]

e se lo vedessero i genitori di quel tuo amico che gli direbbero?

Ke è un tamarrone volgaraccio non naturale

[Theycallmechobo]

Perche' pensi di essere in stallo?