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    #31
    Originariamente Scritto da Ale86 Visualizza Messaggio
    no, davvero su M&F c'è scritto che il caldo per le zone allenate favorisce il recupero e il trasporto di sangue...o una cosa del genere...certo che sec me è una bella cazzata...
    Alcuni dicono di farsi la doccia fredda o mettersi il ghiaccio per favorire il recupero anke se di solito questo serve più ai pl ke ai bb
    Matt10

    Originariamente Scritto da angy87
    tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

    Originariamente Scritto da bale
    sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
    Originariamente Scritto da greenday2
    ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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      #32
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      non solo gli integratori, costa tutto molto meno

      p.s. ci sono anche le palestre fighette cmq
      ma quelle a noi non piacciono

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        #33
        Avete presente le fot della vekkia Gold's gym dove si allenava Arnold?
        Fantastiche
        Matt10

        Originariamente Scritto da angy87
        tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

        Originariamente Scritto da bale
        sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
        Originariamente Scritto da greenday2
        ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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          #34
          Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio
          Avete presente le fot della vekkia Gold's gym dove si allenava Arnold?
          Fantastiche

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            #35
            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
            non solo gli integratori, costa tutto molto meno

            p.s. ci sono anche le palestre fighette cmq
            Ti sei trasferito in crucconia perchè il cibo costa poco eh?
            One step closer...

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              #36
              da notare il gatto nero vicino alle panche nella foto dove si vedono gli armadietti


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                #37
                Originariamente Scritto da yoh asakura Visualizza Messaggio
                Ti sei trasferito in crucconia perchè il cibo costa poco eh?
                esatto, e io magno tanto (troppo)

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
                Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                I.O.M Jesi & Vallesina

                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  #38
                  a quelle tipe gli leccherei anche il pancreas e/o le zone più puzzolenti che il naso umano possa odorare

                  Commenta

                    #39
                    Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                    esatto, e io magno tanto (troppo)
                    Magni tanto ma stai bene
                    One step closer...

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                      #40
                      Originariamente Scritto da yoh asakura Visualizza Messaggio
                      Magni tanto ma stai bene
                      ancora due kg de panza e un cm de petto in piü e starei bene

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
                      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                      No mental :seg: Crew
                      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                      I.O.M Jesi & Vallesina

                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        #41
                        Originariamente Scritto da manx Visualizza Messaggio
                        ancora Due Kg De Panza E Un Cm De Petto In Piü E Starei Bene
                        :d
                        Matt10

                        Originariamente Scritto da angy87
                        tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                        Originariamente Scritto da bale
                        sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                        Originariamente Scritto da greenday2
                        ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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                          #42
                          link foto della mia palestra vintage tedesca

                          404 Not Found
                          http://www.bodyweb.it/forums/showpost.php?p=3824609&postcount=1477


                          un link al mio diario con la foto della sala attrezzi della mia palestra crucca. Al piano terra ci sono le macchine

                          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                          Anarco-Training
                          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                          No mental :seg: Crew
                          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                          I.O.M Jesi & Vallesina

                          Le domande dell'aspirante bidibolder
                          Originariamente Scritto da TONY_98
                          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                          Originariamente Scritto da Perineo
                          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                          Originariamente Scritto da Spratix
                          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                          Fai da te - Il tagliando
                          Originariamente Scritto da erstef
                          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                          Disagio alimentare & logistica bidibolder
                          Originariamente Scritto da Gianludlc17
                          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                          Estetica rulez
                          Originariamente Scritto da 22darklord23
                          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                            #43
                            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
                            http://www.bodyweb.it/forums/showpos...postcount=1477

                            un link al mio diario con la foto della sala attrezzi della mia palestra crucca. Al piano terra ci sono le macchine
                            Nice
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