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Ed ecco altre foto a distanza di un mese, dopo una low carb ho fatto 4 giorni di scarica completa da carbo ed oggi è stato il primo dei due giorni (oggi e domani) di ricarica in vista della probabile gara di sabato.
Spero almeno di non ricevere niente in faccia sul palco....
Vi posto le mie foto più recenti: Peso attuale 72kg.
Questo inverno mi sono allenato costantemente 3 volte a settimana, ma rispetto all'anno scorso niente cardio per motivi di tempo (ho aperto un negozio e con gli orari della palestra non ce la faccio a fare anche cardio) ed ho sgarrato un pò di più (del tipo una volta al mese un mezzo dolcetto).
Ora per tutto giugno mi farò 1 ora di cardio al giorno (vado a correre la mattina prima di aprire) e seguirò una ferrea low-carb perchè a luglio vorrei fare una gara, tanto per entrare nell'ambiente (so di non avere speranze ehhe). Vorrei perdere almeno un paio di kg.
Quindi sparate tutti i vostri giudizi, se volete altre foto me le faccio, ma fatemi capire se rischio di prendere qualche uovo in faccio...
Hai percorso la prima meta' del guado. .ovvero sei diventato magro. .ora devi( se vuoi. .) percorrere l'altra meta'. . cioe' costruire una muscolatura possente. . .bravissimo comunque..hai avuto fede in te stesso. . .
Hai percorso la prima meta' del guado. .ovvero sei diventato magro. .ora devi( se vuoi. .) percorrere l'altra meta'. . cioe' costruire una muscolatura possente. . .bravissimo comunque..hai avuto fede in te stesso. . .
Si, in effetti ora vorrei percorrere l'altra metà, spero solo di riuscirci.
Io ci metterò impegno e volontà, vediamo cosa ne esce fuori!
Hai percorso la prima meta' del guado. .ovvero sei diventato magro. .ora devi( se vuoi. .) percorrere l'altra meta'. . cioe' costruire una muscolatura possente. . .bravissimo comunque..hai avuto fede in te stesso. . .
dai è un po' meglio che magronn siamo troppo cattivi
se il ragazzo ha fatto tanto a mio avviso la seconda parte gli sembrerà uno scherzetto
a mio avviso non hai sufficente maturità muscolare per affrontare una gara..
dico questo perchè io personalmente salirei sul palco solo al massimo della mia condizione e convinto di poter dire la mia..probabilmente questa mentalità l'ho ereditata dal calcio che ho praticato per anni..scendere in campo per vincere..il resto non conta
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
a mio avviso non hai sufficente maturità muscolare per affrontare una gara..
dico questo perchè io personalmente salirei sul palco solo al massimo della mia condizione e convinto di poter dire la mia..probabilmente questa mentalità l'ho ereditata dal calcio che ho praticato per anni..scendere in campo per vincere..il resto non conta
anche io la penso in qst modo..infatti dio solo sa qnt abbia aspettato...cmq onore al ragazzo per il lavoro assurdo che ha fatto
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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Matt10
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
poi ritorno operativo
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