ecco la mia disfatta...

[Albe]

un bianco l'hai sempre preso per cui l'alzata non era cosi alta, in una gara internazionale te l'avrebbero data buona..qui in italia sono troppo pignoli

ma anche mussi ha fatto 3 nulli di squat ?

[Penna84]

ma anche mussi ha fatto 3 nulli di squat ?

l'ho sentito ieri, in riscaldamento si è fatto male, ha voluto lo stesso provare 250kg, è riuscito a farli ma era alto, poi ha rinunciato perchè il dolore era troppo forte!
cmq tu saresti arrivato quarto...

[Albe]

l'ho sentito ieri, in riscaldamento si è fatto male, ha voluto lo stesso provare 250kg, è riuscito a farli ma era alto, poi ha rinunciato perchè il dolore era troppo forte!
cmq tu saresti arrivato quarto...

non rigirare il coltello nella piaga!

[JOBLACK]

albe sei sempre e cmq un grande!

[pina colada]

albe sei sempre e cmq un grande!

[JPP]

1° alzata

http://it.youtube.com/watch?v=rh1cLmCIYFw

2° alzata

http://it.youtube.com/watch?v=DcpC3O3moIw

qualche dubbio mi rimane ...ma so che è difficile stabilire la validità o meno di un'alzata
sarà per la prossima volta

la prima è nulla perchè hai fatto una falsa partenza, ***** albe

[germanomosconi]

e la seconda?

[Albe]

la prima è nulla perchè hai fatto una falsa partenza, ***** albe

il ginocchio mi ha lasciato per un momento...

non hai idea di quante bestemmie avevo in testa nel momento in cui mi sono mosso

[germanomosconi]

scusate l'ignoranza, ma la seconda perchè non è valida?

[banned]

bravo albe

[MIZ]

"che gambe dure che hai, uhmmm fai palestra?" (cit.)

Non lo scordero' mai, ser er mejo

[Diegosfgt]

Albe, parlare di disfatta mi sembra eccessivo.
Primo perché sei comunque molto forte, secondo perchè la seconda postata non mi sembra per niente nulla.

[_Alessandro_]

scusate l'ignoranza: ma come si fa a vedere se l'alzata è buona o meno?? a me sembrano fatte bene tutte e due..

[Albe]

"che gambe dure che hai, uhmmm fai palestra?" (cit.)

Non lo scordero' mai, ser er mejo

ahahahaha grande miz !!!
... perla ..



p.s.
estratto direttamente dal regolamento ufficiale IPF

"Il disegno qui sotto mostra la corretta posizione del bilanciere e la richiesta profondità nello squat:"

[pina colada]

Albe ma ti ha creato problemi il colpo della strega che avevi avuto il lunedì/martedì (nn ricordo) di quella settimana??