Salve gente!!!
Volevo qlk parere x sapere come sto andando
Qst anno devo dire che l'ho fatto mlt alla ca**o e ho cominciato ad impegnarmi da poco x motivi vari
Ancora sono in fase di "sgrasso" ( per ora sono sceso di 3 kg), low carb + cardio 4 volte a settimana + pesi 3 volte a sett.
Dati: 21 anni,
1,61 cm x 65 kg
16,5 cm polso
Credo di aver scritto tutto...Datemi i vostri pareri pliz
X favore non andiamo in ot con la storia dell'operazione per la ginecomastia...
Volevo qlk parere x sapere come sto andando
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Qst anno devo dire che l'ho fatto mlt alla ca**o e ho cominciato ad impegnarmi da poco x motivi vari
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Ancora sono in fase di "sgrasso" ( per ora sono sceso di 3 kg), low carb + cardio 4 volte a settimana + pesi 3 volte a sett.
Dati: 21 anni,
1,61 cm x 65 kg
16,5 cm polso
Credo di aver scritto tutto...Datemi i vostri pareri pliz
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X favore non andiamo in ot con la storia dell'operazione per la ginecomastia...
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