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38 giusto giusto !
sei alto come me piu o meno forse 2 o 3 cm di piu e il mio braccio e simile al tuo in fotografia , io ho un 39 scarso in def ora e direi 38 io !
Bhè alcuni ci hanno preso, altri ci sono andati molto vicino..........è un 38,5 (senza infamia nè lode ) .
Io contrariamente a voi comunque non riesco mai a capire da una foto come sia effettivamente un fisico se lo vedessi dal vivo
Per quanto riguarda i tricipiti, in effetti non so che farci, nel senso che sono forti (paragonandomi ad altri ragazzi più o meno della mia corporatura in palestra che sollevano meno) ma la parte più sviluppata è la parte interna del muscolo, la parte esterna invece non la riesco ad allenare bene quanto vorrei, quale esercizio specifico consigliato?
Calcolate che solitamente faccio skull crasher, panca presa stretta e push down o parallele con sovracarico
Bhè alcuni ci hanno preso, altri ci sono andati molto vicino..........è un 38,5 (senza infamia nè lode ) .
Io contrariamente a voi comunque non riesco mai a capire da una foto come sia effettivamente un fisico se lo vedessi dal vivo
Per quanto riguarda i tricipiti, in effetti non so che farci, nel senso che sono forti (paragonandomi ad altri ragazzi più o meno della mia corporatura in palestra che sollevano meno) ma la parte più sviluppata è la parte interna del muscolo, la parte esterna invece non la riesco ad allenare bene quanto vorrei, quale esercizio specifico consigliato?
Calcolate che solitamente faccio skull crasher, panca presa stretta e push down o parallele con sovracarico
sembrava di più, almeno a me forse anche per la foto ravvicinata.. lo dicevo che sei secco
XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.
mi sembrava davvero qualche cm di più quel braccio..
in proporzione al mio fisico non è piccolo, calcola che ho un polso minuscolo....e a 22 anni pesavo 55 kg!!!!
..però appunto come dicevo, tutto è in proporzione al resto, chiaro che se lo vedi a uno di 2 metri risulta smilzo!!!!
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