Braccio dopo quasi un anno di palestra

[Rik_the_Dog]

Bene, 40 dopo un anno di palestra e partendo da 60 chili. Avanti un altro

Si appunto qualcosa nn quadra....Non ciha detto se è natural però!

[totobest]

Ma quanto pesi mo????

[dandy]

beh comunque ha detto che faceva palestra anche prima...

[dEv|L]

beh si cmq ho fatto qualche mesetto di palestra prima della dieta assurda. e cmq se fate una ricerca nella mia vecchia discussione vedete che prima di fare la dieta nn avevo un braccino.. era diminuito dopo la dieta ma nn è ke ho messo 30 cm di braccio in un anno XD

cmq assumo proteine, glutammina dopo allenamento, e ora che sono in definizione carnitina prima dell'aerobica.

[Rik_the_Dog]

OT
Scusa manx

[dEv|L]

Bene, 40 dopo un anno di palestra e partendo da 60 chili. Avanti un altro

libero di nn crederci.. non è che mi danno € per scrivere cazzate su un forum XD

[ma_75]

libero di nn crederci.. non è che mi danno € per scrivere cazzate su un forum XD

Non saresti il primo. Posta una misura col metro e mi convinci

[dEv|L]

Non saresti il primo. Posta una misura col metro e mi convinci

ok.. domani la faccio che ora alle 23 nn è cosa..

[ma_75]

ok.. domani la faccio che ora alle 23 nn è cosa..

[Sergio]

Bene, 40 dopo un anno di palestra e partendo da 60 chili. Avanti un altro

Dai raga, 40 non è moltissimo... poi con la bodyfat medio alta, dipende da che palestre frequentate, quelle con il ferro o quelle con la musica o gli specchi

[teo86]

beh non sembra piccolo, 40 ci possono stare

[ettorefff]

Dai raga, 40 non è moltissimo... poi con la bodyfat medio alta, dipende da che palestre frequentate, quelle con il ferro o quelle con la musica o gli specchi

quoto

[Franfalu]

misurato.. 39,7 tipo.. cmq poco al 40

Welcome on bw!

[Franfalu]

Bene, 40 dopo un anno di palestra e partendo da 60 chili. Avanti un altro

Direi che e' in perfetta media bwebbiana

[Impact]

Cazz... grosso