87 kg..che dite ricarico?

[ilovekitsch]

buonasera a tutti..vi stresso di nuovo con altre fotine solo del busto "occasionali"..

sn passato da low carb a cheto sn sceso di altri 2 kg ma ho perso un pochetto di volume dato che nn sgarro neanche di na virgola da un mesetto e 20 giorni..

eccovi le foto poi cerco di mettere pure le gambe..

vi ricordo i dati...altezza 1.85 peso adesso scarichissimo: 87 kg

braccio un misero 41

[JPP]

buonasera a tutti..vi stresso di nuovo con altre fotine solo del busto "occasionali"..

sn passato da low carb a cheto sn sceso di altri 2 kg ma ho perso un pochetto di volume dato che nn sgarro neanche di na virgola da un mesetto e 20 giorni..

eccovi le foto poi cerco di mettere pure le gambe..

vi ricordo i dati...altezza 1.85 peso adesso scarichissimo: 87 kg

braccio un misero 41

non è che sei scarico è che muscolarmente sei ancora immaturo tutto qua ma d'altra parte hai poco allenamento addosso

[polscol]

bel fisico complimenti..come fai a non ricaricare per un mese in cheto?

[JPP]

bel fisico complimenti..come fai a non ricaricare per un mese in cheto?

perchè non è in cheto

[borian]

non è che sei scarico è che muscolarmente sei ancora immaturo tutto qua ma d'altra parte hai poco allenamento addosso

secondo me ha ragione jpp

[polscol]

e come dovrebbe essere per stare in cheto?

[totobest]

Azz 87 kg nn ci sembra proprio, cmq stai bene bravo.

[anubi]

Gia io non gli davo più di 70 chili

[Indieta]

Belle forme complimenti, ma sei sicuro che il braccio sia 41? avrei detto meno

[ilovekitsch]

non è che sei scarico è che muscolarmente sei ancora immaturo tutto qua ma d'altra parte hai poco allenamento addosso

capisco....cmq un pò scarico lo sono eh..è 1 mese che sto sotto i 100 g e 5 giorni che sn i cheto..

bel fisico complimenti..come fai a non ricaricare per un mese in cheto?

vedi sopra

Gia io non gli davo più di 70 chili

Belle forme complimenti, ma sei sicuro che il braccio sia 41? avrei detto meno

se vuoi ti posto la foto col metro ...ho le leve lunghe e i 41 nn rendono un chezz

[Impact]

Stai bene..

[EGMario86]

stai benone

[rocky 80]

si fai una bella e massiccia ricarica e vedrai che ti riempi alla grande e sembri il doppio

[ilovekitsch]

si fai una bella e massiccia ricarica e vedrai che ti riempi alla grande e sembri il doppio

grazie rocky

avevo pensato di farla bella pulita includendo alimenti quali riso, gallette, banane, marmellaa dietetica, forse solo una due pizze e magari ci infilo pure una vaschetta di gelato al riso che ne pensi?

[giacomo82]

vedi la mia ricarica di domani all'ultima pagina del mio diario!