Confusione...ditemi come sto andando!!

[bepis]

Ciao a tutti, ho iniziato ad appassionarmi al bb da quest'anno (mi alleno cn costanza da febbraio) da sempre ho praticato molti sport senza mai curare l'alimentazione eccessivamente ora sto incominciando il secondo mese in dieta metabolica ma questa settimana mi viene tutto molto difficile e m sembra d nn ottenere i risultati sperati .viene voglia di mollare ..ditemi come sto andando:

[bepis]

INIZIO-

1 mese

dieta metabolica 2000 kcal

07/04/2008

PESO 96 KG



2 mese

06/05/2008

inizio dieta metabolica 1500 kcal

PESO 91 KG
altezza:177 cm
eta':25

[GS1]

non hai messo le foto di come eri prima.
sono tante le varibili, la metabolica nonè cosi semplice da atuare...
quello che ti consiglio, almeno per ora è di sgrassare il più possibile.
fai cardio.

[WhiteTyson]

Se vuoi un consiglio allenati dando priorità al dorso...non hai un filo di Vshape, dacci sotto di stacchi, trazioni e rematore..

[lafettina]

magna poco e spingi

[kenshiro80]

ma va...non mollare sei sulla buona strada, braccia ok, sgrassa ancora e lavora il dorso perchè è carentissimo, come ti hanno già detto vai di trazioni e rematore.

[MOSTMUSCULAR 85]

Mai mollare,continua la dieta e spingi nell'allenamento

[ciccio.html]

le braccia non sono male. cincordo con chi dice di miglioare le linee in generale..remaotre,trazioni..ecc

[Mr Day]

non mollare, mangia bene e allenati duramente, fossi in te non farei la metabolica....puoi ottenere grandissimi risultati anche con una low carb tranquilla che non ti stressa più di tanto

[yoh]

magna poco e spingi

'stardo

[six00]

butta le spalle in fuori quando fai ste pose

[DESTINO]

hai da lavorare... e parecchio! questa è l'unica cosa che devi sapere e che forse può aiutarti!

[Conedda]

se ti metti sotto con una low carb in pochi mesi ti sgrassi un bel pò e ti sembri anche ingrossato.

[LARRY SCOTT]

devi curare particolarmente la schiena (tutte le regioni)

[piccola bestia]

mangia poco e spingi, fatti una ceretta