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..inizio questo post "alternativo"..questo è uno dei cassetti in ufficio...tra un cliente e l'altro c'è un po di robba che utilizzo per i rapidi spuntini (metà mattina e pom)...altre cose sono in frigo....se vi va di continuare questo post sarebbe simpatico....ciao!!!
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
mi sai dare i valori nutrizionale dei " li coglioni de mulo" ?
potrei inserirli nella mia prossima dieta
I "coglioni di mulo" possono essere inseriti nella dieta solo se vai ad acquistarli a Campotosto (la loro patria vera) in bicicletta (e ce n'è da salire!!!)...
non ho foto del mio cassetto ma in frigo ho il total 0% per il mattino e una mela per il pomeriggio.. sotto la scrivania acqua sant'anna e nella borsa le cicche vivident senza zucchero
Originariamente Scritto da Gary
mi è stato consigliato nutella e caciotta come spuntino pre nanna. che faccio leo ?
Originariamente Scritto da Leonida
vai tranquillo, se sei in def puoi anche pensare di metterci due peperoni vicino.
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.....
.....passi la birretta...
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