Video di un mese fa

[GOHARD79]

nel video vedo trapezi piatti. che poi li scapoli per la posa è un conto.ma di loro sembrano piatti.

si ma non tutti amano un trapezio grosso che esteticamente puo' essere non bellissimo

[0positivo]

nel video vedo trapezi piatti. che poi li scapoli per la posa è un conto.ma di loro sembrano piatti.

credimi che qui ero rilassato se li scapolassi sarebbero ben diversi .. nel video con quelle pose i trapezi nn si possono vedere xche tir le apalle in su

[0positivo]

ormai è da buttare

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=156035

certo che hai coraggio eh ... vai ad allenarti va

[totobest]

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=156035

certo che hai coraggio eh ... vai ad allenarti va

[piccola bestia]

menomale che non ci conosciamo, seno opositivo mi mena di sicuro
sono ammalato ricomincio venerdi

[phoenixxx]

si ma non tutti amano un trapezio grosso che esteticamente puo' essere non bellissimo

io ho fatto una critica tecnica che esula il fatto puramente estetico personale.
e poi ho scritto ben 2 volte che dal video "SEMBRA" sia scarso di trapezio.

[VILLO]

Quanto pesi attualmente?

[JPP]

siero quanto tiri ?

[Manchester]

siero quanto tiri ?

non gli tira ahah

siero scherzi a parte fai le gambe per zio, hai un petto grande come un balcone e il sopra è a posto. gambe gambe

[0positivo]

Quanto pesi attualmente?

90

[0positivo]

siero quanto tiri ?

di panca 120 x 8
manubri adesso 45 x 8 ma l'anno scorso facevo 50

[phoenixxx]

di panca 120 x 8
manubri adesso 45 x 8 ma l'anno scorso facevo 50

manubri 45x8? cioè? intendi le spinte per il petto?

[0positivo]

si

[max_power]

Le gambe ?

[Ale86]

nel video vedo trapezi piatti. che poi li scapoli per la posa è un conto.ma di loro sembrano piatti.

tu non fare il figo solo perchè ce li hai di genetica, dai scherzo, cmq ottime braccia e petto, la schiena mi sembra manchi di un pò di spessore oltre che larghezza...con qualche piccolo accorgimento 0+ avresti un fisico più completo