*****..incredibile..massa da vero bb
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PERSONAL FITNESS TRAINER ISSA CFT3
Originariamente Scritto da master wallace -
GrazieOriginariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da Don Johnson Visualizza Messaggio
Mangio tanto, sveglia tutte le mattine alle 6:30, arrivo a coprire 6 pasti, riso, carne, insalata, fiocchi d'avena, albumi d'uovo aggiungici 3-4 frullati proteici + 4 litri, 5 a volte di acqua.
Esatto, comunque ci ho messo qualche annetto prima di sfondare il muro dei 100kg, vorrei poter salire ancora perchè posso, almeno superare i 110kg che sta diventando difficile.Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da Ale86 Visualizza Messaggioorc...***** steel io non so perchè ti credevo secco, fai paura, complimentoni
Grazie amico !
Originariamente Scritto da naoto Visualizza MessaggioTi rispondo volentieri.
Hai mai visto una mia foto o mi conosci di persona?
Sicuramente è il triplo, forse anche il quadruplo di me, ma ha anche il triplo di grasso in più.
Ho specificato è che molto voluminoso ed ipertrofico ma anche parecchio liscio.
Io sono uno di coloro che sostiene che senza iperalimentazione non c'è ipertrofia, ma, personalmente, come credo la maggior parte dei natural (questa è la mia personalissima opinione), anche se molto dotati, non mi posso permettere di aumentare così tanto di peso, dal momento che sarebbe una fatica immane ed improbabile raggiungere poi uno stato di forma accettabile.
Con questo intendo solo dire che Steel sa il fatto suo e che ha una genetica fuori dal comune se adotta certe strategie.
Tutto qui.
Sono d'accordo con te, e mi rendo conto che molto probabilmente non arrivero' a certe perfezioni in gara saro' un eterno secondo, (io personalmente non ne sono convinto perchè non si sa mai), potrei anche farcela.
Ma non mi pongo limiti quando voglio aumentare la massa, e se divento liscio è un mio sacrificio sono cosciente che dopo mi si presenterà il conto quando dovro' pensare alla definizione.
Ma io credo che gli obbiettivi vanno centrati il piu' possibile, uscendo anche un po' dalle righe come il mio caso senza esagerare, perchè io mi sono anche regolato per quel poco che ho potuto, metto molta massa velocemente e il grassso purtroppo aumenta anch'esso.To be the best, you ve'got to train to beat the bestCommenta
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In bocca al lupo per la preparazione.Originariamente Scritto da Steel Visualizza MessaggioSono d'accordo con te, e mi rendo conto che molto probabilmente non arrivero' a certe perfezioni in gara saro' un eterno secondo, (io personalmente non ne sono convinto perchè non si sa mai), potrei anche farcela.
Ma non mi pongo limiti quando voglio aumentare la massa, e se divento liscio è un mio sacrificio sono cosciente che dopo mi si presenterà il conto quando dovro' pensare alla definizione.
Ma io credo che gli obbiettivi vanno centrati il piu' possibile, uscendo anche un po' dalle righe come il mio caso senza esagerare, perchè io mi sono anche regolato per quel poco che ho potuto, metto molta massa velocemente e il grassso purtroppo aumenta anch'esso.
Lonely roses slowly wither and die
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Originariamente Scritto da polscol Visualizza Messaggio
thx certo Bodybuilding forever !
Non vedo l'ora di iniziare !! Grazie naotoOriginariamente Scritto da naoto Visualizza MessaggioIn bocca al lupo per la preparazione.
To be the best, you ve'got to train to beat the bestCommenta
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Non sono affatto daccordo...tu puoi ambire a fare gare da bber...categoria massima ed è tutta un'altra storia...i dettagli verranno con il tempo e con le varie preparazioni per ogni singolo evento..Originariamente Scritto da Steel Visualizza MessaggioGrazie
Mangio tanto, sveglia tutte le mattine alle 6:30, arrivo a coprire 6 pasti, riso, carne, insalata, fiocchi d'avena, albumi d'uovo aggiungici 3-4 frullati proteici + 4 litri, 5 a volte di acqua.
Esatto, comunque ci ho messo qualche annetto prima di sfondare il muro dei 100kg, vorrei poter salire ancora perchè posso, almeno superare i 110kg che sta diventando difficile.
Grazie amico !
Sono d'accordo con te, e mi rendo conto che molto probabilmente non arrivero' a certe perfezioni in gara saro' un eterno secondo, (io personalmente non ne sono convinto perchè non si sa mai), potrei anche farcela.
Ma non mi pongo limiti quando voglio aumentare la massa, e se divento liscio è un mio sacrificio sono cosciente che dopo mi si presenterà il conto quando dovro' pensare alla definizione.
Ma io credo che gli obbiettivi vanno centrati il piu' possibile, uscendo anche un po' dalle righe come il mio caso senza esagerare, perchè io mi sono anche regolato per quel poco che ho potuto, metto molta massa velocemente e il grassso purtroppo aumenta anch'esso.
ma per fare il bber prima di tutto occorrono le masse...a parità di massa perderesti con chi fosse più definito di te ma certo che non ci sarebbe storia con un 80kg o sotto...insomma a mio avviso sei un talento da raffinare ma con enormi potenzialitàhttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Ammazza che masse....COMPLIMENTI!!!
Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggiostraquoto...altro che le diete da uccellini
Originariamente Scritto da DNP Visualizza MessaggioTi riferisci a qualche diarietto???
(scusate l'OT)PER NON DIMENTICARE:
Originariamente Scritto da gabriele81Commenta
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Credo che se Steel, ben definito stazzerebbe intorno ai 90 kili, il che e' gia' una cosa straordinaria. ..non so se rendo l'idea. .Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
contatto face book
roberto moroniCommenta
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hai un grandissimo potenziale steel, veramente un fisico coi "controrazzi"! spero un giorno di arrivare ai tuoi livelli!"Come vivrai Johnny?
-"Giorno per giorno..." "RAMBO2"
sigpicCommenta
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infatti intendevo proprio questoOriginariamente Scritto da master wallace Visualizza MessaggioCredo che se Steel, ben definito stazzerebbe intorno ai 90 kili, il che e' gia' una cosa straordinaria. ..non so se rendo l'idea. .
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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grosso ma grasso,se saprai tirarti starai da Dio!
Osare, Credere, Spavaldi di Essere...Commenta
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Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
Non posso che darti ragione, forza di volontà non mi manca e credo di poter inserirmi bene nelle gare, spero come dici te a categorie alte, anche se si parte sempre dal basso, se inizio con i 90 sono già ultra contento.
Originariamente Scritto da divemaster Visualizza MessaggioAmmazza che masse....COMPLIMENTI!!!
(scusate l'OT)
Thanks bro !
Originariamente Scritto da master wallace Visualizza MessaggioCredo che se Steel, ben definito stazzerebbe intorno ai 90 kili, il che e' gia' una cosa straordinaria. ..non so se rendo l'idea. .
Vero Wallace sarebbe veramente una bella impennata.
Grazie te lo auguro amico !Originariamente Scritto da TheCrow Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da Impact Visualizza MessaggioSpettacolo cavolo... che masse... complimenti!
+ rep
Originariamente Scritto da GOHARD79 Visualizza Messaggio
Giusto
To be the best, you ve'got to train to beat the bestCommenta
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la rendi eccome, sarebbe una bel bestione, nella mia palestra c'è uno che gareggiava, stazzava in gara sui 95 kg, era impressionante...Originariamente Scritto da master wallace Visualizza MessaggioCredo che se Steel, ben definito stazzerebbe intorno ai 90 kili, il che e' gia' una cosa straordinaria. ..non so se rendo l'idea. .sigpicCommenta
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non ti dico niente perchè approvo tutto"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
Jpp, prima di lanciarsi con il carrelloCommenta
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Originariamente Scritto da master wallace Visualizza MessaggioCredo che se Steel, ben definito stazzerebbe intorno ai 90 kili, il che e' gia' una cosa straordinaria. ..non so se rendo l'idea. .
secondo me non da gara ma attorno ad un 7/8 puo tenere anche i 100, ricordiamoci che sta quasi a 130 è in massa sporca ma non è che sia veramente grasso
Last edited by BESTIOLINA; 13-05-2008, 17:31:14.Commenta
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