80 kg....

[Q-Zar]

ecco la mia forma attuale, 8 mesi di allenamento, 18 anni, 1.83 per 80kg.
Che ne pensate?

http://img119.imageshack.us/img119/2295/immag005el3.jpg

http://img227.imageshack.us/img227/4162/immag008ph8.jpg

http://img111.imageshack.us/img111/6048/immag010ti5.jpg

http://img357.imageshack.us/img357/1386/immag007sa4.jpg

http://img388.imageshack.us/img388/9684/immag011rv4.jpg

[MOSTMUSCULAR 85]

Bene la schiena e il bicipite,ti vedo un pò piatto sul petto e tricipite.
Cmq molto bene per allenarsi da soli 8 mesi

[Q-Zar]

Bene la schiena e il bicipite,ti vedo un pò piatto sul petto e tricipite.
Cmq molto bene per allenarsi da soli 8 mesi

e lo sono i miei punti deboli.
Grazie per i complimenti

[MOSTMUSCULAR 85]

e lo sono i miei punti deboli.
Grazie per i complimenti

Ti alleni solo da 8 mesi,per costruire un fisico proporzionato e armonioso ci vogliono anni,ma sono sicuro ke col tempo migliorerai notevolmente

[Q-Zar]

Ti alleni solo da 8 mesi,per costruire un fisico proporzionato e armonioso ci vogliono anni,ma sono sicuro ke col tempo migliorerai notevolmente

speriamo, grazie per la fiducia riposta

[MOSTMUSCULAR 85]

speriamo, grazie per la fiducia riposta

[Impact]

Buono... considera che ti alleni da solo 8 mesi.

[Steel77]

ma ti sei fatto la prima foto al supermercato???

[Q-Zar]

ma ti sei fatto la prima foto al supermercato???

no nel magazzino di mio papà, nella foto della schiena c'è un bancale di birra

[PrinceRiky]

in 8 mesi hai messo un'ottima schiena
lavora bene sulle distensioni

[Kasparo]

non male come inizio,continua così

[bullet86]

stà lontano dal bancale di birra!Cmq ottima schiena

[Q-Zar]

stà lontano dal bancale di birra!Cmq ottima schiena

no ormai non la tocco + la birra , cmq grazie a tutti per i complimenti

[yoh]

not bad

[Sly83]

vedendo la prima foto il mio commento sarebbe "quanta acqua!"

bravo, in 8 mesi ci hai dato dentro