PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[MB design]

comunque due kg di massa magra all'anno, dopo i primi due anni di allenamento, sono follia..
Sarei all'olimpia se fosse cosi...

verso primavera pesavo 78 kg, ora ne pesso 84, penso che almeno un 1,5kg puliti anche 1 li abbia messi

[Virulogo.88]

foto fatte in bagno sono ammesse..?

caldamente consigliate

[619619]

foto fatte in bagno sono ammesse..?

Sono praticamente richieste

comunque due kg di massa magra all'anno, dopo i primi due anni di allenamento, sono follia..
Sarei all'olimpia se fosse cosi...

Temo..

[Niko]

cioè io ho iniziato a fare palestra quasi 3 anni fa che pesavo 67kg su 1,77 ed adesso sono 83-84kg su 1,80, 3x2 fa 6, quindi ho messo una dozzina di chili di massa grassa e liquidi??? non credo proprio! porto l'esempio con me perché parlo della mia esperienza, ma si può fare con tantissimi altri

Quello evidenziato è il motivo....(e magari avevi pure meno di 20 anni quando hai iniziato e ciò incide non poco). Ne riparliamo tra 10 anni o anche meno per vedere come la pensi

[Socio]

verso primavera pesavo 78 kg, ora ne pesso 84, penso che almeno un 1,5kg puliti anche 1 li abbia messi

Perdonami amico, ma con i "penso che almeno" nn si fanno i ragionamenti..

[Dorian00]

cioè io ho iniziato a fare palestra quasi 3 anni fa che pesavo 67kg su 1,77 ed adesso sono 83-84kg su 1,80, 3x2 fa 6, quindi ho messo una dozzina di chili di massa grassa e liquidi??? non credo proprio! porto l'esempio con me perché parlo della mia esperienza, ma si può fare con tantissimi altri

quando non si ha muscoli, è quasi impossibile immagazzinare acqua, poichè l'acqua sottocutanea accumulabile, quantitativamente parlando, è minima (anche se per chi pratica questo sport, sa che un minimo di ritenzione può far cambiare l'impatto visivo di molto..ma qui parlando di kg poco c'entra).
mettendo invece i primi kg di muscoli, si aumenta anche la possibilità di immagazzinare acqua all'interno di essi, la quale però darà volume a questi anzichè dare l'effetto visivo da ritenzione idrica sottocutanea...oltre alla possibilità di immagazzinare altre sostanze che mi hanno dato il sottonick.
fattori cmq che dipendono dalla genetica, e anche dal tipo di allenamento e alimentazione.
quindi ok che hai messo 17 kg in 3 anni, magari mettendo pochissimo grasso...ma 17 kg di massa magra in 3 anni sono impensabili.


@ cavallo: spaventoso.
@leggendaryo: più diventi grosso, più assomigli a master di faccia ....cmq immenso.

[cavallofurioso]

La tua qualità muscolare è raggiungibile solo a pochi e fa invidia a molti i miei più sinceri complimenti Cavallo

ti ringrazio...il resto ormai e' noia

cavallo non so se mi sbaglio ma ti vedo più pieno,con la stessa definizione;apparte questo sempre uno spettacolo!!!

grazie,questa foto e' circa 1kg in piu' rispetto a quelle dove raggiungo il minimo peso,da un punto di vista muscolare cambia poco,piu' pieno a livello di acqua credo di si

come immaginavo, grazie del feed

figurati,grazie a te.

Cavallofurioso: Bellissima la foto di...io sbavo per quel livello di tiraggio Visto che è di settembre adesso com'è la situazione?

grazie niko...la situazione e' con 2 chiletti in piu' e facendo parecchia ginnastica a corpo libero li sento tutti

[MB design]

Quello evidenziato è il motivo....(e magari avevi pure meno di 20 anni quando hai iniziato e ciò incide non poco). Ne riparliamo tra 10 anni o anche meno per vedere come la pensi

si avevo 16 anni, vediamo ancora sono agli inizi e non aspiro mica ad essere un hp +10 tirato, mi accontenterei di un hp definito x bene

[leonardoS]

non ricordo se l'avevo postata, comunque

[MeshuggaH]

ma figurati...come dicevo si vede che ti Alleni con la A maiuscola...grazie a te,da un punto di vista di forza non ne dubito,ne facevo un discorso "visivo",che come mi confermi sono "coperti" e magari falsano il tutto...i deltoidi sono imponenti e completi

si si avevo capito cosa volevi dire... ribadisco i complimenti a te!!
e grazie ancora!

Mes che hai fatto a quei Delts?? Mamma mia!!!

ehehe stanno rispondendo sempre bene!

Finalmente Mesh dopo aver visto molte foto del front ne vedo anche una del back, bè che dire neanche qui deludi, anzi fibre dei lombari che si notano parecchio, braccia e dorsali fanno sempre la loro porca figura Peccato per le luci sui femorali, volevo vedere se erano migliorati ripetto alla volta scorsa, però se vedo dei lobari del genere immagino che tu ci stia dando dentro di brutto sugli stacchi, quindi posso solo immaginare come siano diventati quei femorali Noto anche un bel polpaccio

grazie mille Pablo!! I femorali stanno reagendo pian piano, purtroppo in questa foto sono poco visibili, ma si intravede qualche leggero taglio nella gamba sx (quella meno in ombra).
Tuttavia sono ancora la mia bestia nera.
La schiena sta rispondendo bene, e ne sono contento.

grandioso.. tutto ciò in 2 anni vero? Qual'è il nome del quadro dietro di te?



ahah ma sono vere striature!

Si, ora come ora faccio BBing da 2 anni e 4 mesi.
Chi mi segue e mi insegna tutto è Gino La Grassa, coach preparatissimo al quale devo molto.

le ultime foto sono di un livello assurdo!!!!!!!!!
cavallo non so se mi sbaglio ma ti vedo più pieno,con la stessa definizione;apparte questo sempre uno spettacolo!!!
mark anche tu stai davvero bene,sembra anche che stai mantenendo una buona definizione nonostante questo periodo di feste e cenoni
mesh davvero assurdo,ieri vidi una tua foto di qualche mese fa sempre su questo 3d,il petto in pochi mesi si è duplicato,la schiena davvero uno spettacolo,braccia e delt che sembrano 2 cannoni,complimenti

Grazie mille Gigi, esagerato

mesh che pettone e deltoidi...

grazie!!

[Socio]

si avevo 16 anni, vediamo ancora sono agli inizi e non aspiro mica ad essere un hp +10 tirato, mi accontenterei di un hp definito x bene

Eddai, conta nulla allora.. Considerando anche la crescita di 3cm, gran parte di quei kg e anche imputabile all'irrobustimento generale che c'è durante la crescita..

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Cmq preparo il terreno per le mie foto: Leos, sei obeso

[MB design]

quando non si ha muscoli, è quasi impossibile immagazzinare acqua, poichè l'acqua sottocutanea accumulabile, quantitativamente parlando, è minima (anche se per chi pratica questo sport, sa che un minimo di ritenzione può far cambiare l'impatto visivo di molto..ma qui parlando di kg poco c'entra).
mettendo invece i primi kg di muscoli, si aumenta anche la possibilità di immagazzinare acqua all'interno di essi, la quale però darà volume a questi anzichè dare l'effetto visivo da ritenzione idrica sottocutanea...oltre alla possibilità di immagazzinare altre sostanze che mi hanno dato il sottonick.
fattori cmq che dipendono dalla genetica, e anche dal tipo di allenamento e alimentazione.
quindi ok che hai messo 17 kg in 3 anni, magari mettendo pochissimo grasso...ma 17 kg di massa magra in 3 anni sono impensabili.

non ho mica detto che siano puliti, però due chili di massa l'anno si, giustamente con il passare degli anni sarà sempre più difficile mettere su kg di massa pura

[termosimone86]

Cmq preparo il terreno per le mie foto: Leos, sei obeso

domani neve in tutta Italia

[gabriele81]

Il livello di zeppitudo generale mi sembra aumentato.

[leonardoS]

Eddai, conta nulla allora.. Considerando anche la crescita di 3cm, gran parte di quei kg e anche imputabile all'irrobustimento generale che c'è durante la crescita..

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Cmq preparo il terreno per le mie foto: Leos, sei obeso

cioè ti stai parando il culo?