PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[salsa]

Il problema è che agonisti o no,bisogna sempre miglorare ed oggettivamente a me le braccia sono un punto carente come anche il petto ma per quello troppi problemi non me ne faccio perchè a caldo la situazione si stravolge. Le braccia a caldo sicuramente salgono di volume ma bisogna ricordarci che i 2/3 del braccio sono costituiti dal tricipite e una volta che si riscalda,perde tutti i dettagli. Per questo vanno valutate a freddo o perlomeno come le torte, un semifreddo hehehe. Comunque grazie molte per i complimenti.

Si si quoto tutto, ma fidati che l'autocritica nel "vostro" ambiente non è cosa semplice da trovare......!!!

[phoenixxx]

raga non c'entra nulla, tra lunedì e mercoledì che son stato parecchio male con l'influenza, 39.5, ho perso 5 chiliiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!
da 89 a 83 e qualcosa. da non credere. 3 giorni a letto e mi so sgonfiato. ho perso 1cm di braccio. da 44 scarso a freddo a 43 scarso. non so se essere contento o no. so solo che giovedì quandi mi sono alzato da letto, avevo l'addome e gli obliqui a vista come non avevo mai visto. avrò perso 5 chili d'aqua a sto punto

fine OT

[baldas]

raga non c'entra nulla, tra lunedì e mercoledì che son stato parecchio male con l'influenza, 39.5, ho perso 5 chiliiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!
da 89 a 83 e qualcosa. da non credere. 3 giorni a letto e mi so sgonfiato. ho perso 1cm di braccio. da 44 scarso a freddo a 43 scarso. non so se essere contento o no. so solo che giovedì quandi mi sono alzato da letto, avevo l'addome e gli obliqui a vista come non avevo mai visto. avrò perso 5 chili d'aqua a sto punto

fine OT

beh una foto era d'obbligo però!

[Rik_the_Dog]

Ahah Phoenix Ti ci vuole l'influenza a te per tirarti

[marcu9]

aahahaah può essere una nuota tattica pregara.

[Dsquared]

ti senti tirato in causa?

E' bè sai com'è... Si stava parlando della sua foto ._.

[MeshuggaH]

due foto sceme fatte l'altro giorno in palestra durante il wo di gambe (si vede dal pallore ahahah).

[PaBloS94]

Che braccione che hai mesh, complimenti ancora

[francesco_espo]

mesh il back della maglietta è strettamente correlato alle tue esalazioni del periodo di massa, ammettilo

[termosimone86]

mesh il back della maglietta è strettamente correlato alle tue esalazioni del periodo di massa, ammettilo

allora non sono l'unico

[phoenixxx]

due foto sceme fatte l'altro giorno in palestra durante il wo di gambe (si vede dal pallore ahahah).

ma porc che vitellone. bello massiccio. da invidia.

---------- Post added at 18:31:56 ---------- Previous post was at 18:30:42 ----------

beh una foto era d'obbligo però!

si con 39.5 di febbre barcollavo . ho perso anche una taglia di pantaloni.
ho dato una bella spurgata. ma da lunedi si reinizia, anche se prevedo forze zero

[MARC16647]

il mio braccio (scusa la scarsa qualita' della foto)

[MARC16647]

anche io come te phoenixxx ho avuto 39 di febbre fino a ieri e nn sono potuto andare in palestra nervosismo a3000

[MeshuggaH]

Che braccione che hai mesh, complimenti ancora

Grazie!

mesh il back della maglietta è strettamente correlato alle tue esalazioni del periodo di massa, ammettilo

ahahaha sono peggio del gpl, fidati.... ahaha

allora non sono l'unico

[QUOTE=phoenixxx;6519214]ma porc che vitellone. bello massiccio. da invidia.

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si con 39.5 di febbre barcollavo . ho perso anche una taglia di pantaloni.
ho dato una bella spurgata. ma da lunedi si reinizia, anche se prevedo forze zero [/QUOTE

Grazie Phoenixxx

[Rik_the_Dog]

Mes ti stai gonfiando come un palloncino a vista d'occhio!