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  • jeghe
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2007
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    Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
    se arriva phoenix e vede la vena sul bicipite ti dirà (crepa)

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    • phoenixxx
      Bodyweb Senior
      • Apr 2007
      • 9033
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      Originariamente Scritto da GS1 Visualizza Messaggio
      muori

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      • Gandhi
        Bodyweb Advanced
        • Mar 2009
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        • Bimmer Lover
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        Originariamente Scritto da MeshuggaH Visualizza Messaggio
        Gandhi, l'avrai già detto sicuramente, ma a quante calorie sei adesso?
        staro sulle 2500-2700, però da metà giugno molto sporche perchè i soldi scarseggiano, sono costretto anche a trarre qualche profitto da ciò che cucina mamma, sempre con un senso logico, e per ora sta funzionando

        Originariamente Scritto da jeghe Visualizza Messaggio
        non male! sei migliorato parecchio! è chiaro che sei ancora abbastanza acerbo, ma vedrai che in qualche annetto verrà fuori qualcosa di molto buono!

        noto pure un sacco di vene sulle braccia!
        Il petto è migliorato in questo ultimo periodo, rende di più a freddo che a caldo

        Originariamente Scritto da BigPaschi Visualizza Messaggio
        se arriva phoenix e vede la vena sul bicipite ti dirà (crepa)
        temo, ho le vene sui polpacci e sulla parte nascosta della pancia

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        • phoenixxx
          Bodyweb Senior
          • Apr 2007
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          • ROMA
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          Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio
          Contribuisco pure io, a parte la secchezza estrema e il senza flash, sono gonfio in pancia di acqua e cibo, ma in estate ci può stare perchè non sono mai stato così pieno in questo periodo
          crepa anche te già che ci siamo

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          • Niko
            Bodyweb Advanced
            • Jul 2000
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            • Rovigo
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            Scusate la qualità....ma è stato troppo bello incastrarsi nello scivolo con le braccia
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            • SOLIDToM
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              Originariamente Scritto da Niko Visualizza Messaggio
              Scusate la qualità....ma è stato troppo bello incastrarsi nello scivolo con le braccia
              Bisogna metterlo sotto sto' pargolo che lo vedo secco. Magnasse e spignesse.

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              • jeghe
                Bodyweb Advanced
                • Aug 2007
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                Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio
                Il petto è migliorato in questo ultimo periodo, rende di più a freddo che a caldo


                il petto ha una buona forma..non è spesso..però promette bene...però ti credevo più stretto di fianchi!

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                • naturalmentebig
                  Bodyweb Advanced
                  • Feb 2007
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                  Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio
                  Contribuisco pure io, a parte la secchezza estrema e il senza flash, sono gonfio in pancia di acqua e cibo, ma in estate ci può stare perchè non sono mai stato così pieno in questo periodo
                  stai migliorando,pian piano ma si migliora.Bravissimo
                  https://t.me/pump_upp

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                  • Rik_the_Dog
                    Il Furiano
                    • Feb 2007
                    • 12996
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                    • Genova
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                    Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio
                    stai migliorando,pian piano ma si migliora.Bravissimo

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                    • Niko
                      Bodyweb Advanced
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                      • 1656
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                      • Rovigo
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                      Originariamente Scritto da SOLIDToM Visualizza Messaggio
                      Bisogna metterlo sotto sto' pargolo che lo vedo secco. Magnasse e spignesse.
                      Eeeh...ma è tirato eh

                      Pesa 13kg e c'ha le vene sull'addome

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                      • Gandhi
                        Bodyweb Advanced
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                        Originariamente Scritto da jeghe Visualizza Messaggio
                        il petto ha una buona forma..non è spesso..però promette bene...però ti credevo più stretto di fianchi!
                        I miei fianchi sono leggermente poco più larghi della vita, sono attorno agli 82-83 cm, ma meno della larghezza di spalle per fortuna

                        Originariamente Scritto da naturalmentebig Visualizza Messaggio
                        stai migliorando,pian piano ma si migliora.Bravissimo
                        Da quando le spalle mi stressano meno, e usando approcci alternativi, qualcosina si sta piano piano smuovendo per via di cose, grazie nat

                        Originariamente Scritto da Rik_the_Dog Visualizza Messaggio

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                        • Dorian00
                          secco, ma sarcoplasmatico
                          • Sep 2008
                          • 3949
                          • 518
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                          • Nello Spazio, Sull'Astronave di Esso
                          • Send PM

                          Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio
                          staro sulle 2500-2700, però da metà giugno molto sporche perchè i soldi scarseggiano, sono costretto anche a trarre qualche profitto da ciò che cucina mamma, sempre con un senso logico, e per ora sta funzionando



                          Il petto è migliorato in questo ultimo periodo, rende di più a freddo che a caldo


                          temo, ho le vene sui polpacci e sulla parte nascosta della pancia
                          complimenti davvero gabriele.
                          stai davvero bene, sei passato da una condizione di sottopeso ad un fisico davvero notevole rispetto la media delle persone (media quotidiana, non bwebbiana dove con 40 di braccio sei secco).
                          struttura ossea senza difetti evidenti pare..continua così che costruisci su davvero un bel fisico.
                          non preoccuparti del cibo che mangi, non esistono cibi sporchi e cibi puliti...esistono diete sporche e diete pulite, ma questo dipende solo da kcal, pro, cho, fat, e in minima parte dalle fonti.

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                          • Gandhi
                            Bodyweb Advanced
                            • Mar 2009
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                            Originariamente Scritto da Dorian00 Visualizza Messaggio
                            complimenti davvero gabriele.
                            stai davvero bene, sei passato da una condizione di sottopeso ad un fisico davvero notevole rispetto la media delle persone (media quotidiana, non bwebbiana dove con 40 di braccio sei secco).
                            struttura ossea senza difetti evidenti pare..continua così che costruisci su davvero un bel fisico.
                            non preoccuparti del cibo che mangi, non esistono cibi sporchi e cibi puliti...esistono diete sporche e diete pulite, ma questo dipende solo da kcal, pro, cho, fat, e in minima parte dalle fonti.
                            Aspè aspè ancora non ho questo fisico notevole, son ancora mooolto sottopeso,anche se frontalmente non sono così un "foglio di carta" come molta gente che vedo, di difetti ossei diciamo che ho il busto troppo corto rispetto alle leve esagerate che porto, e il collo lungo che mi fa sembrare cifotico, tipo lo struzzo

                            Per la dieta diciamo che sto cominciando a capire cosa funziona su di me, e con il sporcare, diciamo che "sporco" senza troppi eccessi e cercando di contenere l'introico calorico giornaliero, e ti devo dire che sta funzionando per ora bene, son anche mentalmente più rilassato e risultati escono da sè, basta allenarsi anche bene e non mi sono mai visto così bene in questo periodo di estate, fanculo all'addome, meno ci penso e più esce fuori

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                            • Dorian00
                              secco, ma sarcoplasmatico
                              • Sep 2008
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                              Originariamente Scritto da Gandhi Visualizza Messaggio
                              Aspè aspè ancora non ho questo fisico notevole, son ancora mooolto sottopeso,anche se frontalmente non sono così un "foglio di carta" come molta gente che vedo, di difetti ossei diciamo che ho il busto troppo corto rispetto alle leve esagerate che porto, e il collo lungo che mi fa sembrare cifotico, tipo lo struzzo

                              Per la dieta diciamo che sto cominciando a capire cosa funziona su di me, e con il sporcare, diciamo che "sporco" senza troppi eccessi e cercando di contenere l'introico calorico giornaliero, e ti devo dire che sta funzionando per ora bene, son anche mentalmente più rilassato e risultati escono da sè, basta allenarsi anche bene e non mi sono mai visto così bene in questo periodo di estate, fanculo all'addome, meno ci penso e più esce fuori
                              non iniziare con l'autoaffossarti e la caccia dei difetti o ti piglio a calci
                              no dai ga, ora fuori da un contesto bbing non sei per nulla secco, le braccia e soprattutto il busto è molto buono, sopra la media delle persone...sei pulito e hai solo da migliorare ora.
                              non sminuire ciò che hai fatto...partire da un base difficile è una merda..io ti capisco anche se vengo dall'estremo opposto.
                              la struttura è buona...non come me che ho la cassa toracica bassa e sporgente, na merda.

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                              • salsa
                                Bodyweb Zenior
                                • Jun 2008
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                                Gandhi io direi proprio che dopo tutte le tue sventure finalmente hai fatto un passo in avanti, ma più di tutto hai sempre mostrato una gran voglia e determinazione. Non te la prendi mai se qualcuno scherza con te, sei dotato di un autoironia non indifferente, segno di intelligenza amico. CONTINUA COSI!!!!
                                I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.

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