PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[cla89]

metti più carne in quei panini gigi

[bertinho7]

GIGI nn vale mettere le foto delle vene post prelievo però

[Rik_the_Dog]

metti più carne in quei panini gigi

E' tutto pane con due fette striminzite di bresaola!!

[Dorian00]

grande amigo, ottimo lavoro e ottima persistenza nella dieta, io ho resistito 14 giorni totali

strepitoso davvero.
e che devi definire ancora?..sei scolpito.
mostro.

ma tu....ma tu...che razza di fisico hai?
hai postato una foto spaventosa...secondo me una delle + belle del 3d
complimenti cla...

quoto.
finora in pochi hanno potuto farsi una foto così.
mi viene in mente natbig...
cla migliora ogni volta, e sta unendo il grosso al qualitativo/tirato...cosa difficile e rara.

dorian! bene..peccato x la pelle sull'addome...ma tu continua a perseverare

la pelle è una brutta bestia, ma pian piano si ritira, poi raggiunti i 70 kg comincierò a riempire con molta calma, sperando che il riempire ripari al disastro.

ma il petto quando lo riempiamo?

dipendesse da me anche oggi stesso....non è una scelta,
purtroppo i miei allenamenti sono poco adatti alla massa (basse rip, tut minimi, troppo cardio etc..) quindi un petto alla uruk me lo scordo anche tra 300 anni, ma nonostante gli obbiettivi fitness avere un petto voluminoso mi piacerebbe davvero aimè.

E' tutto pane con due fette striminzite di bresaola!!

se lo vede master lo ammazza.
cmq gigi stai davvero davvero bene.
continua così.

[Reno Raines]

O amici, una foto di ieri notte dopo una giornata di alimentazione libera, la luce è quella che è (e pure io ma mi sembra un pelino meglio)

[gigi92gigi]

metti più carne in quei panini gigi

è bresaola,pensavo che fosse abbastanza

GIGI nn vale mettere le foto delle vene post prelievo però

sono sempre cosi,notte e giorno,tranne quando mi alleno,non saprei spiegare come diventano

E' tutto pane con due fette striminzite di bresaola!!

se lo vede master lo ammazza.
cmq gigi stai davvero davvero bene.
continua così.

come ho detto a cla,pensavo davvero che fosse abbastanza
cmq grazie

[Mastzellen]

Bravo Reno..di strada ce n'è, ma ti vedo già benone

[mmaattyy]

Ne metto anche una io va.

Durante l'allenamento di gambe mi viene in mente di farmi una foto in uno specchio dall'altra parte della homegym. L'effetto pixellato è dato dal massimo zoom del mio cell.
A voi

[marcu9]

bravo dorian.. ottimo miglioramento ! a quando foto piu grandi ?

cla.. ti odio, di cuore.

[Gandhi]

grazie ronnie, ma tu sei sempre troppo buono
avambracci e polpacci crescono da soli.
avambracci per scelta non mia ma del gentilsesso, polpacci boh....non so se ho perso qualcosa nel cutting ma almeno 42 cm dovrebbero esserci ancora.


...........................................
posto foto recenti:
175-6x79 kg.
bagno dell'uni



ritorno a casa bagno di casa mentre mi spoglio per mettere la roba a lavare (poco fa)
manca la luce perchè il bersau (o come si scrive) di fuori blocca la luce.


e per finire posa alla feniz91 tribute


poi però visto che ero bello disidratato causa sudata nel bus con 45 gradi (78, - 1 kg di acqua) non ho voluto sprecare il momento e ho fato qualche foto con la luce del sole:

a furia di correre e correre in sta settimana mi si sta ritirando il pacco....meglio che diminuisco i volumi o divento come a soldier.
venuzze bici-avambraccio(inizio a vedere le mie vene in questo mese per la prima volta in vita mia, prima manco quelle dei polsi si vedevano...per tirarmi il sangue serviva una collaborazione tra medico e radiologo.

Fantastico Dorian, ogni foto che posti è sempre un miglioramento !

Il petto? Se lo vuoi lo devi allenare

O amici, una foto di ieri notte dopo una giornata di alimentazione libera, la luce è quella che è (e pure io ma mi sembra un pelino meglio)

Bel rapporto spalle-fianchi

[jeghe]

Ne metto anche una io va.

Durante l'allenamento di gambe mi viene in mente di farmi una foto in uno specchio dall'altra parte della homegym. L'effetto pixellato è dato dal massimo zoom del mio cell.
A voi

ebbravo il mio amico torello!

[mmaattyy]

ebbravo il mio amico torello!

hihhiihi grazie

[brigaglia]

questa volta ho superato me stesso,foto during past,venozze a freddo,almeno grazie a quelle le persone si accorgono che faccio palestra

non male, il panino è povero però
peccato per la forma del petto...cmq stai bene!

[gigi92gigi]

non male, il panino è povero però
peccato per la forma del petto...cmq stai bene!

grazie,la prossima volta lo riempio di più,comunque il petto,è la mia bestia nera

[gigi92gigi]

O amici, una foto di ieri notte dopo una giornata di alimentazione libera, la luce è quella che è (e pure io ma mi sembra un pelino meglio)

molto bene,se scendi di bf starai da dio secondo me

Ne metto anche una io va.

Durante l'allenamento di gambe mi viene in mente di farmi una foto in uno specchio dall'altra parte della homegym. L'effetto pixellato è dato dal massimo zoom del mio cell.
A voi

che braccio gruoss