PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[salsa]

questa era dopo 2 anni di allenamento...stavo quasi meglio di ora

oddio io faccio 2 anni a giugno e sono la meta

[Federico86]

certo che sei davvero un fenomeno di genetica..tanto di cappello.In effetti hai ragione..avevi una qualità eccezionale,che forse si è persa un pò con i tanti chili che hai messo.

sicuramente...li secondo me ero attorno ai 84-85kg però ero abbastanza pulito...ora sono sui 97-98...ma sicuramente se mi pulisco torno anche meglio di cosi

[jeghe]

mai misurato. provvederò. si prende da sotto l'ascella?

appena sotto l'ascella...naturalemente a rilassato e non sotto pump per curiosità protresti provare anche a misurare con il dorso aperto...cmq ti consiglio di farti prendere la misura da qualcuno xkè da soli è difficile!

[francesco_espo]

sicuramente...li secondo me ero attorno ai 84-85kg però ero abbastanza pulito...ora sono sui 97-98...ma sicuramente se mi pulisco torno anche meglio di cosi

minchia che corpo... per gli obliqui facevi qualcosa in particolare? Io a furia di side bend sto cercando di eliminare questi 2 fossi che ho ai lati..

[BigPaschi]

parliamo principalmente di genetica... per fortuna anch'io li ho ben sviluppati senza dedicare un allenamento in particolare

[Federico86]

minchia che corpo... per gli obliqui facevi qualcosa in particolare? Io a furia di side bend sto cercando di eliminare questi 2 fossi che ho ai lati..

mai allenati

[francesco_espo]

parliamo principalmente di genetica... per fortuna anch'io li ho ben sviluppati senza dedicare un allenamento in particolare

mai allenati

molto bene da oggi è aperta la sfida me VS genetic

[phoenixxx]

parliamo principalmente di genetica... per fortuna anch'io li ho ben sviluppati senza dedicare un allenamento in particolare

la genetica la fa da padrona. io ad esempio i trapezi non li ho mai allenati eppure stanno li

[Gandhi]

oddio sincero in quelle foto c'è, ma risalgono la prima al maggio 2008 (circa) la seconda agosto 2009 più o meno.......da li in poi le cose sono un po rallentate cmq chiaro magno magno e spingon(ci mancherebbe)......

ps
cmq la solidarietà tra secchi è gradita

Allora a maggio 2010 posta la nuova foto nella stessa identica posa e stanza

Poi vedrò se anche il tatuaggio s'è ingrossato

questa era dopo 2 anni di allenamento...stavo quasi meglio di ora

E stì cazzi Federico, ancora mi sto facendo il mazzo per essere la metà del tuo dopo 2 anni in palestra

[Doggy]

ho letto che eravate in vena di remeber e io quando mi sento giù o mi vedo male guardo le foto vecchie e mi rincuoro vedendo coi miei occhi i progressi fatti e mi tiro un pò sù di morale
di solito nn mi piace guardarmi alle spalle ma quando mi serve una carica e ricordarmi com'ero prima di partire x questo diciamo viaggio lo faccio

1-agosto 2006 niente palestra
2-novembre 2008 qualche mese di cazzeggio in palestra e nuoto
3-febbraio 2009 continuo cazzeggio in palestra
4-aprile 2010 cazzeggio un pò meno

[BigPaschi]

la genetica la fa da padrona. io ad esempio i trapezi non li ho mai allenati eppure stanno li

per quanto riguarda il trapezio però le vie possono essere due... o lo si ha per via della genetica... oppure lo si ha per una serie di esercizi effettuati in modo sbagliato coinvolgendo il trapezio involontariamente.... anche se ovviamente non credo sia il tuo caso... ma ho un amico che ha sviluppato un trapezio assurdo .. e vedendo come si allena posso dirti che sbaglia tutte le esecuzioni

[phoenixxx]

evvai col revival

2007 a 6 mesi di anzianità...prima foto postata su BW con tanto di minacce di firma di ector...evidentemente la mutanda e la mezza chiappa all'aria

[termosimone86]

in 6mesi eri già così, minchia

[thebigdipper]

ahhh ho ritrovato una vecchia foto dopo 1 mese di palestra
***** dai alla fine ero secco ma abbastanza qualitativo

sarai stato secco (rispetto alla tua bisontaggine odierna) però secondo me è un seccume di grandissima qualità

[eNdy]

molto bene da oggi è aperta la sfida me VS genetic

espo ogni tuo post mi fa schiattare