Complimenti a Federico86 (alla prossima vogliamo anche l'altro braccione) e a Soirda!
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(K)No(w) PAIN, (K)No(w) GAIN.
Intensity Intensity! Intensity!
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godento è un paroloneOriginariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggioti stai godendo la massa
alla fine mangio sempre le stesse cose, solo con qualche grammo di cho in più
. niente di che. al massimo ogni tanto mi permetto un cappuccino con un minicornetto la bar. a pranzo qualche galletta e qui finiscono i miei cho. e la panza cresce. mi gonfio subito.
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stigrancazziOriginariamente Scritto da soirda Visualizza Messaggio
camerino zara a dicembre
spettacolobella V che tieni.
rosico
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dovresti provare ad usare l'acido lipoico se non lo fai gia...migliora la sensibilità ai carboOriginariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggiogodento è un parolone
alla fine mangio sempre le stesse cose, solo con qualche grammo di cho in più. niente di che. al massimo ogni tanto mi permetto un cappuccino con un minicornetto la bar. a pranzo qualche galletta e qui finiscono i miei cho. e la panza cresce. mi gonfio subito.Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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ho provato di tutto. ALA, R-ALA e chi più ne ha ne metta.Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
ceh stress
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grazie a tutti, ma le luci del camerino aiutano non pocoOriginariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggiostigrancazzi
spettacolobella V che tieni.
rosico
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Bagno della palestra dopo WO petto quindi pettorali a caldoOriginariamente Scritto da PescaCommenta
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Naturalissimo stai benissimo, bel fisico complimentisigpicCommenta
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I guai da pignàta i sapa a cucchijàra chi i manìja.Commenta
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strepitoso specie il blocco delts/bracciaOriginariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio
Bagno della palestra dopo WO petto quindi pettorali a caldoCommenta
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cristo nat!
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Originariamente Scritto da Naturalissimo.88 Visualizza Messaggio
Bagno della palestra dopo WO petto quindi pettorali a caldorep
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che livelli..soira spettacolare..nat idem..ottimo//il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diarioCommenta
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Bè la foto è fatta a caldo dopo il petto quindi "non è valido"
il braccio è sui 37 cm a freddo li dopo aver fatto il petto il tricipite avrà preso 1 cm quindi sarà stato sui 38 cm ancora bassina come misuraOriginariamente Scritto da PescaCommenta
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