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E infatti non mi preoccupo minimamente, in estate mangio come in inverno, tengo sembre alti i carboidrati perchè ho un metabolismo parecchio veloce, e questa estate devo dire che sono soddisfatto
Eccola la foto del 2007, non spaventatevi di tanta immondità
il petto è notevolmente migliorato anche se sicuramente hai messi su anche del "grasso". lo vedo dall'addone, che nella foto più vecchia è molto più in vista.
Ragazzi, non c'è bisogno di appesantire inutilmente il Thread quotando di continuo le immagini, sopratutto se queste si trovano nella stessa pagina dove sono state postate;
E' sufficiente quotare il solo testo per rispondere
...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
Ragazzi, non c'è bisogno di appesantire inutilmente il Thread quotando di continuo le immagini, sopratutto se queste si trovano nella stessa pagina dove sono state postate;
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il petto è notevolmente migliorato anche se sicuramente hai messi su anche del "grasso". lo vedo dall'addone, che nella foto più vecchia è molto più in vista.
Infatti di addome sono un pò coperto, ma sinceramente non me ne sbatte più di tanto perchè in confronto al fisico che ho, è un compromesso accettabilissimo! Son migliorato di schiena e di petto (a forza di croci in panca inclinata) in questo anno, difatti non ho quasi più le "scapole alate", merito delle trazioni a corpo libero
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