PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[moshroom]

[ATTACH=CONFIG]135198[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]135199[/ATTACH]

ottimo! stai da dio!

Sono all' ottava settimana di cutting...sono passato da 104kg ai 93,5/94 attuali; ora 2400kcal nei giorni ON!

miiinghia 104 kg! a quante kcal al giorno eri in bulking?? le masse son buonissime, ora pulendo uscirà fuori un bel fisichetto!

io domenica mattina



la sera prima mi ero fatto fuori queste due belve in primo piano 48023_10200980758343521_802471075_n.jpg

[menphisdaemon]

Ugo la schiena nella parte alta sta migliorando parecchio

[Jumeirah]

Lo famo strano?

A 104kg ero sulle 3500Kcal abbondanti nei giorni ON...

[davidezanna]

ottimo JUMEIRAH;-)

[Gymrat]

Cla alti livelli

mosh: già shredded bró?? Ora passa al livello successivo ovvero shredded as fuark

[Scricciolo89]

che bello sono l'unico che dimagrisce in massa

[Golosone]

@mosh bella condizione e REP per le pizze

[gigi92gigi]

ottimo fisico mosh

[gg89]

Cla Belle linee , ottimo tiraggio e ottimi volumi..stai da dio

[moshroom]

Cla alti livelli

mosh: già shredded bró?? Ora passa al livello successivo ovvero shredded as fuark

@mosh bella condizione e REP per le pizze

ottimo fisico mosh

grazie a tutti ragazzi in realtà sto alzando gradualmente le calorie e per l'appunto...

che bello sono l'unico che dimagrisce in massa

...anche io sto dimagrendo in "massa"! quindi penso continuerò ad alzarle ancora un pochino, ora sono a 2800 kcal nei giorni on, magari arriverò a 3000 e manterrò per un pochino e poi inizierò a scendere piano! questa volta facciamo le cose per bene

[anago]

[ATTACH=CONFIG]135198[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]135199[/ATTACH]

Uno dei migliori qui dentro

[c34]

R: Lo famo strano?

Quoto anago ... Veramente fisico di livello ...

[mmaattyy]

Jumerah hai fotto di quando eri 105kg ?

[cla89]

ottimo! stai da dio!


miiinghia 104 kg! a quante kcal al giorno eri in bulking?? le masse son buonissime, ora pulendo uscirà fuori un bel fisichetto!

io domenica mattina



la sera prima mi ero fatto fuori queste due belve in primo piano 48023_10200980758343521_802471075_n.jpg

maledetto, son 12week che non tocco un carbo all'infuori del basmati e fette integrali, ste foto sono pugnalate ahahha
cmq ottima struttura

[moshroom]

maledetto, son 12week che non tocco un carbo all'infuori del basmati e fette integrali, ste foto sono pugnalate ahahha
cmq ottima struttura

ahahaah grazie! io sto provando l'apporccio inverso, lowfat!