PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[gigi92gigi]

non partivi da una brutta base, anzi
solo io sono sfigato ad essere partito con una base scarsissima

[manuel81]

[moshroom]

non partivi da una brutta base, anzi
solo io sono sfigato ad essere partito con una base scarsissima

beh ma io ho sempre fatto sport... pur non sollevando pesi mi son sempre fatto il culo tra parkour e allenamenti funzionali per le mma...!

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enorme

[gg89]

ottimo manu
hai iniziato ad abbassare le kcal?

[conetti]

mosh stavi meglio prima di iniziare ad allenarti

[manuel81]

ottimo manu
hai iniziato ad abbassare le kcal?

grazie gg...si ho iniziato ad abbassare un pò !!

[asen]

Qua stavo a 60 di braccio

[Alberto 92]

Manu sempre il top

[manuel81]

grazie

[conv999]

stamane...:taglio deciso di CHO's e kcal ma ancora pur sempre in normocalorica..

[AndryPata90]

state tutti bene

manuel: che te lo dico a fare?!
asen: di romana misura
conv: bell'addome


posto due foto scattate stamattina...mostriamo 1 pò di legs..

[zuse]

Molto bene andry..

Manuel al top!

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Molto bene andry..

Manuel al top!

[AndryPata90]

grazie zuse gentilissimo

[blackshark]

R: Lo famo strano?

Grande bro stai bene

[paoLo!]

Non ricordo se la avevo gia' postata ma oggi ho ritrovato questa. La data della macchinetta non è veritiera.

Fatta a freddo in relax