PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[clabs]

quad enorme, il vasto com'è messo?
se posso darti un consiglio, non mettere su troppa carne in fretta perchè è facile che vengano le smagliature. Errore mio l'anno scorso, difatti adesso me le tengo

A dire il vero , devo ancora iniziare a mettere carne seriamente quest'anno ( sono parecchio in ritardo , ma vabbè ).
Le gambe grosso modo sono messe bene , sono curioso di vederle appena mi tiro seriamente ( sto vedendo se tirarmi seriamente l'anno prossimo, e quest'anno fare solo una pulizia generale pre estate ).

[Logan2011]

Smagliature

Metti massa più lentamente e usa olio di mandorle e crema nivea (trucco di una mia ex)

[c34]

R: Lo famo strano?

Pochi etti al colpo cresco con calma
rimanendo secco

[manuel81]

ottimo c34 e ju...una foto ...sempre più pesante

[PaBloS94]

Dopo i quads si da il via alle side chest

Complimenti ragazzi, bei progressi

[c34]

ottimo c34 e ju...una foto ...sempre più pesante

grazie
tu sei veramente complimentoni

ju mi sembra comunque che prendono decisamente forma le gambe

[gigi92gigi]

assetto da bodybuilder

[Marcello1988]

R: Lo famo strano?

Ottimo manuel

inviato dal mio galaxy s3

[garofano]

con...ancora...molta...strada...da...fare...ho...provato..una...foto...anche..io

http://postimage.org/image/n4g1xne2f/

[Françis1992]

Sono fermo ai box ma appena guarisco mi alleno come un matto ahahah mi fate rosicare malditos !

[le diable]

Stai bene garofano però troppo puntini
Manuel veramente roccia, tutto bello spigoloso. Comunque noto che il livello generale si sta alzando sempre di più

Non mettere troppa massa per via delle smagliature? Ad averli sti problemi

[gg89]

ottimo c34 e ju...una foto ...sempre più pesante [ATTACH=CONFIG]131207[/ATTACH]

Grosso

Bravo manuel belle linee e ottimi volumi

[mark23az]

[wut1]

manuel sei enorme, una curiosità quanti kg hai preso dalle prime foto postate in gallery ad ora?

[huntermaster]

wut se con quel fisico non ne chiavi 3 al giorno sei da pena di morte
giusto per dire