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Grazie Ric, ma è una bugia... sono stato in settimana bianca fino a domenica (e ho mangiato come un *****) e la settimana precedente son stato fermo x influenza...
...sei troppo buono, se son rimasto uguale a 15 giorni fa è un miracolo!
Anche se poi mi cazziano dopo metto qualche foto.
Il classico mega pappone del cane.
Cipolle, verdure, carni varie, uova. Tutto ripassato in padella.
Qualche tocco di parmigiano, anzi grana e qualche frutta secca.
phoenix se mangiassi di più tu dici che ingrasseresti subito?
Originariamente Scritto da Sean
Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
Eppure non deperisco, anzi. Come al solito quello che va bene a me molto sicuramente non andrà bene ad altri.
Inviato dal mio GT-I9300 con Tapatalk 2
è quell'anzi che fa paura
ti alleni ( sparo a caso perchè non lo so ) 5 giorni a settimana spostando grossi carichi, il cardio era onnipresente se non erro, mangi meno di un mio pre-nanna eppure ANZI cit. Mi chiedo: ma quando dovrai, per forza maggiore, fare a meno della palestra ( non ci si può allenare sino a 100 anni ) e fai che riuscirai a fare una camminata ogni giorno ( ma cosa vuoi che sia confronto ad ora ), come diventi? altro che bisteccone.... è ovvio che c'è qualcosa che non va.
infatti..poi boh, ad occhio quante kcal assumi ? ci arrivi a 2000?
Originariamente Scritto da Sean
Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.
quoto clark..io farei una visita . detto questo, io passo
è la stessa storia ogni 15 pagine, che si ripete allo stesso modo e finisce all stesso modo, quindi 'na perdita di tempo, oltre che ot
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