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  • phoenixxx
    Bodyweb Senior
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    • ROMA
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    R: Lo famo strano?

    Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
    Durante la giornata prendi the/caffè/redbull/coca light, etc?
    Colazione un caffè latte, prima di andare in palestra,la sera, mezza banana. Stop

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    • wut1
      Bodyweb Advanced
      • Aug 2012
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      Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
      Colazione un caffè latte, prima di andare in palestra,la sera, mezza banana. Stop

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      mezza e perchè non tutta ? xD no comunque scherzi a parte non so come faccia, se mangio io solo quella roba muoio

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      • Golosone
        Bodyweb Senior
        • Jun 2012
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        R: Lo famo strano?

        Originariamente Scritto da le diable Visualizza Messaggio
        Bella ale

        Sei migliorato ancora
        Grazie Ric, ma è una bugia... sono stato in settimana bianca fino a domenica (e ho mangiato come un *****) e la settimana precedente son stato fermo x influenza...

        ...sei troppo buono, se son rimasto uguale a 15 giorni fa è un miracolo!

        on Galaxy Note N7000 Jelly Bean

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        • AndryPata90
          Bodyweb Senior
          • Apr 2012
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          • Catania
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          Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
          stai bene...
          grazie mille



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          • wut1
            Bodyweb Advanced
            • Aug 2012
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            golosone : ho visto ora la foto XD sei un grande XD bel addome

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            • Clark87
              Bodyweb Advanced
              • Apr 2010
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              • BRAAH CREW
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              Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
              Colazione un caffè latte, prima di andare in palestra,la sera, mezza banana. Stop

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              a cena?

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              • phoenixxx
                Bodyweb Senior
                • Apr 2007
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                R: Lo famo strano?

                Originariamente Scritto da Clark87 Visualizza Messaggio
                a cena?
                Anche se poi mi cazziano dopo metto qualche foto.
                Il classico mega pappone del cane.
                Cipolle, verdure, carni varie, uova. Tutto ripassato in padella.
                Qualche tocco di parmigiano, anzi grana e qualche frutta secca.

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                • zuse
                  Macumbico divinatore
                  • Oct 2010
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                  • White House
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                  mi troverebbero morto per la fame in 72 ore..

                  avrei le solite domande, ma evitiamo o è la solita storia

                  nell'ultima foto, comunque ti ho visto molto bene


                  Originariamente Scritto da Sean
                  mi attacco ai tuoi pantaloni o te lo infilo a forza in gola




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                  • Clark87
                    Bodyweb Advanced
                    • Apr 2010
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                    • BRAAH CREW
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                    manco nel biafra, manco nel biafra

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                    • naoto
                      cavaliere prolisso
                      • Feb 2005
                      • 5375
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                      • roma
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                      Bolzzz semplicemente fantastico.
                      Non se l'è calcolato nessuno per via dello sponsor...

                      DNP sempre più lanciato verso la Lamborghini.
                      Last edited by naoto; 28-03-2013, 02:26:35.
                      Lonely roses slowly wither and die

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                      • phoenixxx
                        Bodyweb Senior
                        • Apr 2007
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                        R: Lo famo strano?

                        Originariamente Scritto da Clark87 Visualizza Messaggio
                        manco nel biafra, manco nel biafra
                        Eppure non deperisco, anzi. Come al solito quello che va bene a me molto sicuramente non andrà bene ad altri.


                        Inviato dal mio GT-I9300 con Tapatalk 2

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                        • marcu9
                          Bodyweb Advanced
                          • May 2009
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                          phoenix se mangiassi di più tu dici che ingrasseresti subito?
                          Originariamente Scritto da Sean
                          Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.

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                          • Clark87
                            Bodyweb Advanced
                            • Apr 2010
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                            Originariamente Scritto da phoenixxx Visualizza Messaggio
                            Eppure non deperisco, anzi. Come al solito quello che va bene a me molto sicuramente non andrà bene ad altri.


                            Inviato dal mio GT-I9300 con Tapatalk 2
                            è quell'anzi che fa paura

                            ti alleni ( sparo a caso perchè non lo so ) 5 giorni a settimana spostando grossi carichi, il cardio era onnipresente se non erro, mangi meno di un mio pre-nanna eppure ANZI cit. Mi chiedo: ma quando dovrai, per forza maggiore, fare a meno della palestra ( non ci si può allenare sino a 100 anni ) e fai che riuscirai a fare una camminata ogni giorno ( ma cosa vuoi che sia confronto ad ora ), come diventi? altro che bisteccone.... è ovvio che c'è qualcosa che non va.

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                            • marcu9
                              Bodyweb Advanced
                              • May 2009
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                              infatti..poi boh, ad occhio quante kcal assumi ? ci arrivi a 2000?
                              Originariamente Scritto da Sean
                              Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.

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                              • zuse
                                Macumbico divinatore
                                • Oct 2010
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                                • Send PM

                                quoto clark..io farei una visita . detto questo, io passo
                                è la stessa storia ogni 15 pagine, che si ripete allo stesso modo e finisce all stesso modo, quindi 'na perdita di tempo, oltre che ot


                                Originariamente Scritto da Sean
                                mi attacco ai tuoi pantaloni o te lo infilo a forza in gola




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