PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[phoenixxx]

alcune domande:i bcaa e la gluta vanno presi anche dopo una sessione aerobica?
posso inoltre mischiare i bcaa e la gluta nel frullatore insieme al latte banana e miele per lo spuntino post allenamento?
infine osso prendere la gluta insieme alle pro nel latte per lo spuntino prenanna?ciao

dyl

Cazz non ti avevo letto
Dai abbonamela la mia manfrina. Sto col palmare e leggere tutto e bene è impresa

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[zuse]

.............

altriementi la situazione su sto tread e' questa:
foto di un teen svenato---> lamentele ed "insulti" a scopo gogliardico sull' ottima condizione , foto in canotta in cui ci si lamenta, richiesta di un utente del perche'---> solito spiegone---> solite polemiche--->altra foto di un teen svenato..

al momento siamo qui.

[phoenixxx]

al momento siamo qui.

Yes
Dai su promesso, non vi ammorbo più
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[AndryPata90]

fatevi due risate...ho ancora molto da fare...ma ho voluto condividere comunque questa foto per avere un parere sulla struttura generale, le gambe dopo la "tosatura" sembrano meglio rispetto al resto e si intravede il vasto mediale...geneticamente le ho avute sempre più sviluppate del normale...prenderò questa foto come riferimento per confronti futuri...scusate la posa immonda

[leonardoS]

non sono tiratissimo ma non sto neanche a dieta.

[PrinceRiky]

leos cribbio stai a dieta che le potenzialita' le hai, fai uno sforzo

[leonardoS]

leos cribbio stai a dieta che le potenzialita' le hai, fai uno sforzo

lo so e rosico per quello, appena mi sistemo lavorativamente e quindi economicamente darò tutto me stesso, entro i limiti ovviamente.

[DNP]

non sono tiratissimo ma non sto neanche a dieta.

............ e si vede.

[leonardoS]

l'addome nonostante la non dieta? Si lo so.
ps: sei di una pesantezza unica.

[Françis1992]

phoenixxx ma sei te nella prima foto del tread ? No perchè un addome così in Piena massa se lo sognano in molti

[PrinceRiky]

lo so e rosico per quello, appena mi sistemo lavorativamente e quindi economicamente darò tutto me stesso, entro i limiti ovviamente.

questa e' una scusa del piffero, lo sai.

[cla89]

fenice vai di abbronzatura, è fondamentale per i dettagli

[phoenixxx]

phoenixxx ma sei te nella prima foto del tread ? No perchè un addome così in Piena massa se lo sognano in molti

si sono io. sono appena 4 timidi bozzetti. niente di che.

---------- Post added at 19:33:51 ---------- Previous post was at 19:33:03 ----------

fenice vai di abbronzatura, è fondamentale per i dettagli

ci sto lavorando.

[leonardoS]

questa e' una scusa del piffero, lo sai.

in parte hai ragione.

[Caredds]

nessuno ha notato freddom78??...dio mio anche con una maglietta larga si vede che sei immenso..

impossibile da non notare