PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Dannytech]

@ Danny
Petto e bicipite avanti

grazie Feiwong

danny che te lo dico a fare? mi fan morire le tue foto

ma si, autoironia sempre presente

e poi, famolo strano come da titolo no?

[CassiusXL]

@ CassiusXL
Vero, bello massoso. Come mai in controtendenza?

Mi sono fatto 4 mesi di def, perso 10 kg. Diciamo che è stata la mia prima e vera def . Adesso ho capito tante cose...se fossi arrivato ai miei prefissati 85 kg mi sarei bruciato tutto (adesso sono 94 ma ho messo un pò di carne su gambe, addome e petto). Voglio farmi una massa pulita quest'inverno e fare una bella def l'anno prossimo e vedere come va...vado molto a sensazione

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si vede una vena, non vale.
ma sbaglio o tempo fa avevi smesso di allenarti per qualche infortunio o problema alla schiena?
tornato tutto ok?
(se non eri tu, scusami )

Ciao Gorgone, ricordi bene, ero io Diciamo che i problemi restano ma con una brava osteopata e capendo meglio come usare il mio corpo, vedo di tirarne fuori ciò che posso...beh a dire il vero di vene ne ho abbastanza ma era per tirare su il morale al povero phoenixxx che n'altro pò va in depressione

[Dannytech]

spettacolo di tricipite cassius

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ottimo braccio anche giova

[CassiusXL]

Grazie Danny devo farlo uscire un pò fuori, ho un pò trascurato le braccia ultimamente...tu spettacolo

[The king of world]

Bel tricipitone cassius e la vena così appena accennata da effetto "putenzzz"

[GIOVA95]

sono exobeso lo só ci vuole tempo, ho 16anni e spero in futuro di migliorare molto, ma dipende tutto da me

[salsa]

[c34]

Lo famo alla finestra alle 5 di mattina .

[phoenixxx]

...ma che domande sono?!.credo gli manchi il laccio emostatico legato intorno al deltoide,con tanto di most muscolar in apnea respiratoria..,questo dovrebbe farne uscire qualcuna

se non è uscita dopo 19 chili di merda levata, dubito che uscirà ora.

[HELLVIS]

quest'anno causa paternità ho avuto poco tempo per allenarmi però sono riuscito a mantenere un fisico decente....

[hercules21]

Ottimo hellvis... anzianita' di allenamento?

[Jap]

speriamo di migliorare ancora con sta storia della scarica e ricarioca.. intendi questa?

Decisamente un punto di arrivo! Complimenti!

[HELLVIS]

Ottimo hellvis... anzianita' di allenamento?

grazie sono 2 anni che mi dedico ai pesi...prima facevo arti marziali ma per motivi di tempo ho dovuto lasciare

[GS1]

quest'anno causa paternità ho avuto poco tempo per allenarmi però sono riuscito a mantenere un fisico decente....

il tatuaggio è uno spettacolo e lo dice uno che li odia.
buon fisico nonostante tuttto

[HELLVIS]

il tatuaggio è uno spettacolo e lo dice uno che li odia.
buon fisico nonostante tuttto

grazie spero di trovare un pò più di tempo per migliorare quest'anno e tanto se riuscivo ad andare 1-2 settimana e in modo discontinuo...bè mi sembrava un'idea originale festeggiare la nascita di mio figlio con un tatuaggio diverso dal solito nome