PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[MV AGUSTA]

Per me dipende dalla tua volontà, mi spiego meglio. Se vuoi iniziare ad asciugare perchè vuoi essere più magro, fallo. Altrimenti continui con la massa (che peraltro c'è).

grazie della risposta anago, quello che volevo capire era, se asciugandomi, sarei risultato piu' secco e basta, o piu' definito, cioè se questa "massa" che ho adesso è già "abbastanza" per stare meglio da definito... ? e se invece continuando massa rischio di non far uscire nemmeno mezzo "dettaglio"(addome) per giugno luglio...sempre secondo voi, visto che ci sono tante variabili..

[wut1]

ragazzi, anche se non mi andava in questa condizione, in un forum del genere sono costretto a postare visto che il mio diario è morto...
avrei voluto evitare, ma purtroppo sono ad un bivio, non capisco se è il caso di iniziare a sgrassare leggermente o per bene...o fare normo, la massa è poca lo so, però mi da fastidio lo strato di grasso, che si fa? 175cm 78 79kg circa

buone masse, per come la vedo io ad ogni modo hai una bf alta, io scalerei le kcal...naturalmente qualcosa la perdi ma la carne sotto c'è e si vede

[anago]

grazie della risposta anago, quello che volevo capire era, se asciugandomi, sarei risultato piu' secco e basta, o piu' definito, cioè se questa "massa" che ho adesso è già "abbastanza" per stare meglio da definito... ? e se invece continuando massa rischio di non far uscire nemmeno mezzo "dettaglio"(addome) per giugno luglio...sempre secondo voi, visto che ci sono tante variabili..

La massa ti ripeto che c'è, se sgrassi bene e con la giusta calma, risulterei addirittura più grosso. Ovviamente imho.

[MV AGUSTA]

buone masse, per come la vedo io ad ogni modo hai una bf alta, io scalerei le kcal...naturalmente qualcosa la perdi ma la carne sotto c'è e si vede

grazie wut, mi interessava capire questo, insomma se ero pronto, o se avrei solo bruciato e perso tempo...inizierò da lunedì scalando allora, non che ora superi le 2000kcal.. grazie ad entrambi

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La massa ti ripeto che c'è, se sgrassi bene e con la giusta calma, risulterei addirittura più grosso. Ovviamente imho.

grazie anago, sarà questo dunque l'obiettivo

[Raizen]

raizen top condition complimenti

Grazie Cla! Troppo buono...c'è ancora da fare! Questa estate forse provo a scannarmi...vediamo

Raizen: ottimo

[Gymrat]

my transformation









ho ritrovato queste foto più o meno nella stessa posa dal 2008 al 2012....sulla versione 2013 ci sto lavorando...

[WhiteTyson]

sei migliorato tantissimo Gym, ma comunque la genetica è sempre stata dalla tua parte...

[cardi]

daje metti le date cosi rosico di piu

[gg89]

penultima foto un po oliato eh
be che dire gym fai paura ( in senso positivo )...è cambiamento eccellente ...anche se nella prima foto non e che stavi male eh

[AndryPata90]

true aesthetics ...bellissimo lo sviluppo del petto...

[DNP]

my transformation









ho ritrovato queste foto più o meno nella stessa posa dal 2008 al 2012....sulla versione 2013 ci sto lavorando...

Ottima anche l'evoluzione della mutanda.

[cardi]

no aspè ma te sei partito dalla prima foto? cioè quella sarebbe il primo giorno di palestra?

[Gymrat]

dnp

la prima foto è datata maggio quindi dopo 7 mesi di palestra...la mia situazione di partenza era tutt'altro che felice..

la seconda è dell'estate 2009, la terza 2010 e le ultime due entrambe 2012 distanziate di qualche mese

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no aspè ma te sei partito dalla prima foto? cioè quella sarebbe il primo giorno di palestra?

la situazione di partenza era questa...qui andavo in palestra da qualche mese e gia credevo di essere grosso

[AndreaFr]

Dopo aver visto foto di partenza e arrivo...non posso che dire...
MARONN!


Rispetto

[cardi]

ma che razza di cambiamento hai fatto dal 2/3 mese al sesto?