PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Sly83]

Svenato

[Arturo Bandini]

La secchezza ai tempi della pandemia.




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sei grosso per fare tanta bici.
La bardatura mi ha fatto venire in mente il passamontagna di laplaciana memoria

[Death Magnetic]

sei grosso per fare tanta bici.

Così ho la scusa quando mi passano in salita.

Ahahahahaahah

Lo famo covid.

Stai bene deth, ma non avrei omesso la pelata.

Speravo che la fascia grigia venisse scambiata per un taglio particolare.

Svenato

Più che svenato, ieri, direi proprio dissanguato: mattina dal commercialista per firmare il 730 (quest'anno sono finito nello scaglione 38%...) e a seguire donazione alla fidas.

Tra l'altro, nota interessante, ieri sera, dopo appunto la donazione mattutina dove poi ti dicono di stare calmo e non fare sforzi, e dopo tutto il giorno avanti e indietro, in allenamento avevo una grande forza (rispetto al solito) come non la avevo da un bel po', proprio una roba strana.
Ho pensato potesse centrare la ricarica di cho di domenica, ma nell'allenamento del lunedì sera, dove mi aspettavo sì una bella scorta di energia nuova, non ho notato miracoli, si qualcosina in più, ma ieri davvero un'altra cosa, strano.

E mi riallaccio anche al discorso ricarica in cheto, ad oggi, dopo essere rientrato in cheto da lunedì, non ho ancora rilevato la presenza di corpi chetonici nelle urine ai livelli di pre-ricarica (che per me è durata solo 24 ore). Mi chiedo a questo punto che senso abbia la CDK con ricarica settimanale di 24-36 ore, praticamente se sei fortunato stai in chetosi 1 o 2 giorni la settimana, a sto punto preferirei una low carb o una carb cycling.

Finito il papiello, buona giornata.

[Nicola48]

Oggi la prima giornata in spiaggia ce la siamo fatti così



Ovviamente niente bagno che l acqua era ghiacciata

[Danielish]

hanno ragione quando ti dicono che potresti gareggiare

[Gore]

Molto bene Nicola... con un po piu di gambe ancora meglio

[Nicola48]

Molto bene Nicola... con un po piu di gambe ancora meglio

Grazie gore, sul mio diario oggi ho caricato anche un piccolo video se ti può far piacere vederlo. Cmq si le gambe sono il mio punto debole che ho iniziato a martellare come si deve già da un paio di anni ma ovviamente sono ancora indietro ( situazione covid non ha aiutato, ma cmq i carichi stanno aumentando). Tempo al tempo spero di poterle portare allo stesso livello Dell upper!!!

[Testa]

che brutto andare in spiaggia senza poter fare il bagno

[M K K]

dovere aspettare tre ore per digerire peperoni e cozze fritte di nonna tonina e' snervante

[claudio96]

che bello potersi allenare di nuovo in palestra

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[Danielish]

Gran fisico Big Claudio

[circoloco]

che bello potersi allenare di nuovo in palestra

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Che deltoide pd
Stai diventando una bestia :O

[fedeita]

Claudione sembri john cena!

[Luke91]

Che bestia

[M K K]

io aggiungerei un lupo inpiu