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  • paul21
    Bodyweb Senior
    • May 2014
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    Originariamente Scritto da sylvester Visualizza Messaggio
    Eccellentissimo!

    Forse giusto.le.gambe potrebbero essere un pò meglio.
    Qualitativamente sono d’accordo, i quadricipiti sono poco qualitativi (forse per la mia poca mobilità di bacino e caviglia)


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    TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

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    • paul21
      Bodyweb Senior
      • May 2014
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      Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
      Bello asciutto, tanto margine

      bravissimo
      Troppo asciutto per troppo tempo, forse. Ma ho ‘paura’ a mettermi a costruire seriamente..


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      TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

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      • Maverick87
        Bodyweb Senior
        • Mar 2012
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        • Centro Italia
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        Originariamente Scritto da paul21 Visualizza Messaggio
        Troppo asciutto per troppo tempo, forse. Ma ho ‘paura’ a mettermi a costruire seriamente..


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        Forse perché eri grasso prima di allenarti? Oppure non c'entra niente?

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        • Sly83
          CAVETTERIA INCLUSIVA
          • May 2003
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          • Sly's GYM
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          in effetti poi tocca cambiare il guardaroba



          Originariamente Scritto da Giampo93
          Finché c'è emivita c'è Speran*a

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          • paul21
            Bodyweb Senior
            • May 2014
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            No no sempre stato secco..
            partivo da una condizione di 65kg e 10 anni di calcio.

            Sly chissene del guardaroba [emoji2]


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            TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

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            • t.durden
              Cut max 24 ore (e non oltre) user
              • Jan 2009
              • 965
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              Non sei più seguito da MarcoMenphisdeamon?
              Originariamente Scritto da Ozn
              Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
              Originariamente Scritto da ASTRONZO
              Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo


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              • paul21
                Bodyweb Senior
                • May 2014
                • 586
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                No, mi ha seguito per un anno e qualche mese, poi ho dovuto interrompere la collaborazione causa lavoro (ormai già da due anni)


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                TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

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                • circoloco
                  Bodyweb Senior
                  • Apr 2014
                  • 8786
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                  metodo del pompaggio iggieffe1, ecco i risultati, 94 kg e sporco...obbiettivo 100 kg di puro pumpaggio dopaminico.
                  BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                  https://gabrielelangiu.it/

                  INSTAGRAM:
                  https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                  CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                  https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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                  • LoreFéanor
                    Bodyweb Senior
                    • Aug 2018
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                    Gigante

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                    • circoloco
                      Bodyweb Senior
                      • Apr 2014
                      • 8786
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                      Originariamente Scritto da LoreFéanor Visualizza Messaggio
                      Gigante
                      Il pompaggio ripaga sempre.
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                      • Danielish
                        Bodyweb Senior
                        • Mar 2011
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                        Straottimo Circo

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                        • Sly83
                          CAVETTERIA INCLUSIVA
                          • May 2003
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                          Gruosssss



                          Originariamente Scritto da Giampo93
                          Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                          • circoloco
                            Bodyweb Senior
                            • Apr 2014
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                            Il pompaggio è la via.
                            BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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                            • Sly83
                              CAVETTERIA INCLUSIVA
                              • May 2003
                              • 46577
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                              • Sly's GYM
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                              io ci intitolerei le vie del centro dei grandi conglomerati urbani.

                              ”ZTL in Via del Pompaggio”

                              ”VIA DEL POMPAGGIO: SENSO UNICO”



                              Originariamente Scritto da Giampo93
                              Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                              • Sly83
                                CAVETTERIA INCLUSIVA
                                • May 2003
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                                Tyler bentornato! Eccellente come sempre



                                Originariamente Scritto da Giampo93
                                Finché c'è emivita c'è Speran*a

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