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Quanti under 35 stanno sfasciati, con l'attitudine oltre che con le panze....mi son sentito dire da un collega dieci anni piu' giovane "sai che non ti davo 34 anni? Stai proprio in forma".
Non mi ha sortito nulla di diverso che sgomento
Feiwong e' oggetto di studio presso alcuni laboratori di genetica assieme a quattro o cinque altri utenti storici
poi ci sono altri 4 o 5 utenti che sono oggetto di studio si ... ma da laboratori di psicanalisi .... ahahahahahah bibiuollassssssssssssssssss
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
si ma tua moglie non ti dirà che sono belli gli uomini con la pancia
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Quanti under 35 stanno sfasciati, con l'attitudine oltre che con le panze....mi son sentito dire da un collega dieci anni piu' giovane "sai che non ti davo 34 anni? Stai proprio in forma".
Non mi ha sortito nulla di diverso che sgomento
Io sono più vecchio di te 3 anni
Cmq sottoscrivo quanto detto da Moreno, io mi allena da 17(con scarsi risultati) sempre di fretta x via degli impegni vari, ma sempre con piacere limitazioni fisiche permettendo
Originariamente Scritto da Ozn
Prima era Stronzo, abbiamo aggiunto la A
Originariamente Scritto da ASTRONZO
Certo certo mi rendo conto, ma hai fatto la scelta migliore bravissimo
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
ieri ho provato un nuovo hack squat panatta....
oggi un po di male al ginocchio ...
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Manx c'e' anche spazio per il gabinetto nella foto, un quadretto bucolico :-D
Gore le ginocchia alla fine della negativa erano oltre la verticale della punta dei piedi in quel macchinario?
guarda, il piano era inclinato...
il movimento è strano... scendi fino a un certo punto con classico movimento da hack squat... poi ... ti senti come cadere e il sedere va molto giu e le ginocchia arretrano verso di te...
non capisco come l'han progettata ma a quanto pare è fatta anche per essere eseguita girati
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
comunque Beppino ho posizionato i piedi quel tanto che basta per non staccare i talloni e se ricordi la mia limitata mobilita tibio tarsica difficile che le mie ginocchia vadano oltre le punte
sigpic
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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scatto furtivo post wo petto-dorso con sinale da cucina e guantino in lattice:
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