thx... non lo so sai oneastamente non la ho mai presa in tutti questi anni...credo attorno al 10%...ma ti ripeto non saprei nel dettaglio 
-
Rest in Peace Andy.....
-
nooo!! sei molto meno fidati!! sicuramente intorno al 7/8%!!complimenti! ma attualmente sei cosi?o sei in fase di massa e ti sei appannato un pò?Commenta
-
ho postato un paio di foto recenti in coda a quelle vecchie.... no io massa bruta non la ho mai fatta.. ho mantenuto sempre una forma asciutta in tutti questi anni...infatti i miei guadagni muscolari sono stati "minimi", rispetto a quelli di moltra altra gente... ho preso pochi kg, però abbastanza puliti
Rest in Peace Andy.....
Commenta
-
Fisico grandioso come sempre, complimenti 😄Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.
Commenta
-
grazie...come dico sempre io ci provo!!Rest in Peace Andy.....
Commenta
-
Gran fisico....veramente ottimo!!!!
Complimenti Conan!!!
Inviato dal mio GT-I9505 utilizzando TapatalkTEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA
Entra nel mio Log -------> http://www.bodyweb.com/threads/39832...-di-fede%C2%A7Commenta
-
e fai bene a seguire questa logica!! anche io sono contro il bulk esagerato! meglio piccoli passi ma di qualità come nel tuo caso!! ovviamente hai dalla tua una buona genetica e un metabolismo che fa il suo dovere al meglio!Commenta
-
dalle ultime foto vedo che hai una rack come la mia! ti alleni anche tu in homegym?Commenta
-
mil alleno prettamente in una pale commerciale, ma ho anche una pale ben fornita a casa che mi sono fatto negli anni....mi alleno spesso anche la quando per ragioni varie non ho tempo di andare in gymRest in Peace Andy.....
Commenta
-
Uno dei fisici che mi piace di piu sul forum!Commenta
-
graze mille!Originariamente Scritto da fede1990 Visualizza Messaggio
grazie!!!!Originariamente Scritto da Max90 Visualizza MessaggioRest in Peace Andy.....
Commenta
-
Fisico al top, ma il petto è sceso dalle foto."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
Commenta
-
grazie menph!!Rest in Peace Andy.....
Commenta
-
complimenti Conan2012= peso : 125 kg
2014/2015= peso :65 kg
fine 2015= peso : 75
2016= peso : 70 kg
Marzo 2017= peso :80 kg
Originariamente Scritto da OznOriginariamente Scritto da ArthurBarrettOriginariamente Scritto da goku67Commenta
-
Perdonate la pelliccia 😄
Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.
Commenta
Commenta