PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

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  • GattoPardo16
    Bodyweb Senior
    • May 2013
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    • Fuck you, you fuckin' fuck
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    #41941
    181x83-86 kg
    Diario: http://www.bodyweb.com/threads/401606-Diario-del-Gatto

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    • Ulquiorra
      Bodyweb Advanced
      • Feb 2013
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      #41942


      Ignoranza livello cassano, per quest'anno abbiamo dato

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      • Alien96
        Bodyweb Senior
        • Oct 2013
        • 1113
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        #41943
        Post cardio elevator shoot



        Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
        Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.

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        • ItalianoMedio
          Alla ricerca del Dio
          • Feb 2013
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          • Dove abiti
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          #41944
          Originariamente Scritto da Alien96 Visualizza Messaggio
          Post cardio elevator shoot



          Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
          aumenta il peso nei fondamentali e complementari del tricipite (e la frequenza), sempre se non lo stai già facendo. Consiglio personale eh, il bicipite invece ottimo

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          • Alien96
            Bodyweb Senior
            • Oct 2013
            • 1113
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            #41945
            Lo famo strano?

            Grazie italiano
            Si il tricipite insieme al petto sono i miei punti deboli... I tricipiti adesso li sto allenando due volte a settimana, una ad inizio dell'allenamento di spinta e una alla fine più a Pump...
            I carichi degli ex per tricipiti, bassi in senso assoluto, sono comunque proporzionati agli altri
            esempio se sulla piana 5reps le faccio con 80, a presa stretta le faccio con 75
            I bicipiti crescono senza particolari accorgimenti invece


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            Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.

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            • Alien96
              Bodyweb Senior
              • Oct 2013
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              #41946
              Questa è una foto meno recente dove si può notare la disparità tra i due muscoli
              Click image for larger version Name: ImageUploadedByTapatalk1429515034.187705.jpg Views: 1 Size: 114.2 KB ID: 15959218


              Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
              Visto da fuori, il bodybuilding è difficile da comprendere... Visto da dentro, impossibile da spiegare.

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              • Perrots
                Bodyweb Senior
                • Jan 2009
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                • Italia
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                #41947
                Maledettissimi picchi del biceps
                Diario-di-Perrots-NO-PAIN-NO-GAIN

                PERROTS

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                • Sean
                  Csar
                  • Sep 2007
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                  • In piedi tra le rovine
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                  #41948
                  Originariamente Scritto da Ulquiorra Visualizza Messaggio
                  [ATTACH]155940[/ATTACH]

                  Ignoranza livello cassano, per quest'anno abbiamo dato
                  Il link non funziona.
                  ...ma di noi
                  sopra una sola teca di cristallo
                  popoli studiosi scriveranno
                  forse, tra mille inverni
                  «nessun vincolo univa questi morti
                  nella necropoli deserta»

                  C. Campo - Moriremo Lontani


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                  • DoN TeO
                    Bodyweb Senior
                    • Oct 2008
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                    • Pavia
                    • Send PM
                    #41949
                    Click image for larger version Name: 2015-04-17 20.39.24.jpg Views: 2 Size: 81.2 KB ID: 15959221
                    il mio diario

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                    • Bolide
                      Bodyweb Advanced
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                      #41950
                      lo famo cut di gennaio( )
                      Click image for larger version Name: cut.JPG Views: 1 Size: 88.6 KB ID: 15959222
                      UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA TEAM

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                      • roberto11
                        Niente
                        • Oct 2011
                        • 2023
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                        • Senigallia (AN)
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                        #41951
                        si ma tirate su sti pantaloncini per dio
                        Originariamente Scritto da Manx
                        Noi marchigiani domineremo il mondo, si sa

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                        • jonny94
                          Bodyweb Senior
                          • May 2012
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                          #41952
                          buone spalle don teo!
                          UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA

                          ALLENATORE PERSONAL TRAINER CERTIFICATO FIPE (FEDERAZIONE INTERNAZIONALE DEL CONI)

                          DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE, SPORTIVE E DELLA SALUTE

                          MASSAGGIATORE SPORTIVO CERTIFICATO OLIGENESI (CSEN)


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                          • Bolide
                            Bodyweb Advanced
                            • May 2010
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                            #41953
                            Originariamente Scritto da roberto11 Visualizza Messaggio
                            si ma tirate su sti pantaloncini per dio
                            Ahahha hai ragione non era per il forum questa foto ahahha
                            UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA TEAM

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                            • GO HARD
                              Bodyweb Senior
                              • Jun 2014
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                              #41954
                              Originariamente Scritto da Bolide Visualizza Messaggio
                              Ahahha hai ragione non era per il forum questa foto ahahha
                              mandi foto alle pischelle fatte in bagno per rimorchiare?
                              Get ripped or die mirin



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                              • bertinho7
                                OTTIMO UTENTE LIVELLO 2
                                • May 2008
                                • 28
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                                • 1,051
                                • ariel aka piper fawn
                                • Send PM
                                #41955
                                qualcuno fermi bolide

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