PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[Minory]

Minorato scambiamo braccia per addome?

No, quando andrò in cutting sarà sicuramente molto più visibile per ora va bene così

[Manny]

Ma hai mai fatto cutting? O sei uno di quelli che bulka tutto l' anno

[Minory]

Ma hai mai fatto cutting? O sei uno di quelli che bulka tutto l' anno

Mi alleno da 2 anni, due anni fa ero 64kg.. ho dovuto massificare necessariamente.

Andrò in cut o leggero cut nell'estate 2015

[GO HARD]

[ATTACH]154287[/ATTACH]

187 x 90kg

quanto misura quel braccio?

[Minory]

quanto misura quel braccio?

42.5

[GO HARD]

42.5

buono, l'altezza penalizza molto

[Alien96]

Il Bicipite :O

[cesko92]

187 x 90kg

Bene così, sono i risultati su atleti come minory che mi rendono fiero del mio lavoro di top coach

[menphisdaemon]

Scherzi a parte...

Sei alto di BF. Pensaci se il gioco vale la candela...non hai mai fatto un tiraggio, rischi di squagliarti. Tirato bene se ti rimangono 76-77 kg è tanto


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[Manny]

Dipende chi sei e cosa vuoi, io nonostante abbia perso solo 6 kg quest estate mi sono svuotato molto.

Però a qualità mi sento/vedo meglio allo specchio

[Minory]

Scherzi a parte...

Sei alto di BF. Pensaci se il gioco vale la candela...non hai mai fatto un tiraggio, rischi di squagliarti. Tirato bene se ti rimangono 76-77 kg è tanto


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Non intendo ne ora ne mai "tirarmi come si deve" preferisco un buon compromesso fra masse e definizione, tirerò le conclusioni verso Giugno.. Per ora mi sento di continuare così

[blackshark]

quanto sei alto e quanto misurano? la pochissima luce le fa sembrare sottoallenate

altezza 183, mai misurate

comunque ragazzi siete stupendi, da una sola foto a metà corpo, di scarsa qualità e senza luci riuscite a dirmi che sono solo ingrassato e che sono sottoallenate, ma come fate?

[menphisdaemon]

Fai bene a ragionare e fare quello che credi: mi sono sentito di intervenire solo per portarti la mia esperienza e punto di vista. Molto spesso agli incrementi ponderali importanti non corrisponde un aumento di volumi che valga la candela.
Ti porto la mia esperienza perché sono il tizio qualunque non particolarmente dotato.
187 cm x 94.1 kg...tirato 77.8.
Se cerchi il compromesso IMHO sei già alto e quella piega da altezza ombelico ne è indice .

Ripeto...giusto pour parler...non è una critica


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[jokertrozen]

altezza 183, mai misurate

comunque ragazzi siete stupendi, da una sola foto a metà corpo, di scarsa qualità e senza luci riuscite a dirmi che sono solo ingrassato e che sono sottoallenate, ma come fate?

è ancor più stupendo chi posta gambe prive di qualsivoglia dettaglio e indietro nei volumi per poi lamentarsi di osservazioni sacrosante.

[Unknown]

è ancor più stupendo chi posta gambe prive di qualsivoglia dettaglio.

Titolo del thread : Lo famo strano