PROGRESSI ATTUALI UTENTI, Aka Lo famo strano?

[bertinho7]

non è un fissa, diciamo un obiettivo random come peso, 80kg come potrebbero essere 83kg oppure 78kg, dipende come mi vedo.

ah ok lo speravo infatti
perkè se nn ho letto male ti mancano ancora 6 kg agli 86...ma lateralmente l'addome è ottimo, frontalmente nn lo so
diciamo che sei 6 mi sembravano tanti di dimagrimento vista l'attuale bf già + che buona

[Ramos]

ah ok lo speravo infatti
perkè se nn ho letto male ti mancano ancora 6 kg agli 86...ma lateralmente l'addome è ottimo, frontalmente nn lo so
diciamo che sei 6 mi sembravano tanti di dimagrimento vista l'attuale bf già + che buona

Ma magari agli 80 ci vuole arrivare spot, si fa due foto, se la gode (in disidratazione magari) e poi ritorna sugli 83

[bertinho7]

sisi immagino ramos..ma per me altri 6 kg e si brucia un po' di muscolo per forza
perkè le foto, e sottolineo le foto, denotato una buonissima bf..poi magari lui dal vivo nn si vede cosi bene, nn so
però 6 kg in meno per divertimento sono tantini...capisco fosse per una gara..ma per farsi 2 foto...mhh

[Pascolinho]

Grazie cesko! se tutto procede come dovrebbe, per dicembre avrò guadagnato 40kg in due anni

[cesko92]

Lo famo strano?

Eh appunto ricordavo che fino ad ora avessi messo tipo 30kg..
Ovviamente non puliti ma hai fatto comunque un gran lavoro, da secco a massiccio


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[Pascolinho]

Si, più che grasso è acqua,ma tempo 3 settimane ho la fortuna di asciugarmi subito...per questo continuo con la massa pesante che alla fine è quella che funziona meglio!

[bertinho7]

Posta il front pascolinho
mio lontano parente brasileiro per dio

[Pascolinho]

in sti giorni la faccio bertinho

[bertinho7]

Grande paisà
fossimo in trash saprei come risponderti...qui mi limito a farti i complimenti per il miglioramento del back

[jonny94]

L'ampiezza c'è?!
[IMG]//i.imgur.com/LNr5DFq.jpg[/IMG]

ottimo pasco, hai rep

[Pascolinho]

grazie jo, dovrebbe esserti arrivata

[Jumeirah]

Lo famo strano?

Intanto il cutting continua...:






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[leonardoS]

Stai bene leo, davvero bene, mi ricordo le foto di qualche mese fa...ottimi risultati davvero, ma occhio alle birre ...

Bale, postiamo qualche foto del lower anche?? ...nulla da eccepire dell'upper, grande

ahah ne ho bevuta una dopo 2 mesi , ma anche ad inizio cutting non me le facevo mancare nel we

ah ok lo speravo infatti
perkè se nn ho letto male ti mancano ancora 6 kg agli 86...ma lateralmente l'addome è ottimo, frontalmente nn lo so
diciamo che sei 6 mi sembravano tanti di dimagrimento vista l'attuale bf già + che buona

frontalmente io il mio addome non lo capisco, da rilassato risalta di più, se contraggo quasi scompare, di grasso sulla parete addominale ancora ce n'è, ecco il perché voglio scendere ancora ed il calo del peso è una conseguenza, tutto qua.

Ma magari agli 80 ci vuole arrivare spot, si fa due foto, se la gode (in disidratazione magari) e poi ritorna sugli 83

Si diciamo che la pianificazione è questa

sisi immagino ramos..ma per me altri 6 kg e si brucia un po' di muscolo per forza
perkè le foto, e sottolineo le foto, denotato una buonissima bf..poi magari lui dal vivo nn si vede cosi bene, nn so
però 6 kg in meno per divertimento sono tantini...capisco fosse per una gara..ma per farsi 2 foto...mhh

Come sopra. Per una garetta entry level potrei anche pensarmela, giusto per prefissarmi un obiettivo da raggiungere, ma principalmente mi ferma un fattore psicologico, cioè la fottuta pelle poco aderente nella zona bassa dell'addome e ovviamente mi ferma anche il fatto che magari a metà preparazione esce qualche novità lavorativa che mi costringe a mollare alimentazione e allenamenti. Nulla toglie che magari in futuro ci possa provare, per il solo gusto personale di raggiungere l'obiettivo palco, senza alcuna pretesa competitiva.

[jonny94]

grazie jo, dovrebbe esserti arrivata

si mi è arrivata, a metà ma mi è arrivata

[ston]

finiamola con gli OT.